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很通透的一句話：“生活的本質(zhì)，是去生活，而不是被生活俘虜。” 很通透的一句話：“生活的本質(zhì)，是去生活，而不是被生活俘虜。” 恰似莊子所言：“物物而不物于物，念念而不念于念 ”。利用外物，而不被外物所役使；見過花開就好，又何必在乎花屬于誰呢？ 在這喧囂塵世，我們總在不經(jīng)意間，被外界與內(nèi)心的紛擾裹挾。可唯有掙脫這些束縛，才能擁抱真正的自由與美好。 恰似莊子所言：“物物而不物于物，念念而不念于念 ”。利用外物，而不被外物所役使；見過花開就好，又何必在乎花屬于誰呢？ 在這喧囂塵世，我們總在不經(jīng)意間，被外界與內(nèi)心的紛擾裹挾。可唯有掙脫這些束縛，才能擁抱真正的自由與美好。

“遇己，愈己，育己”， 做更好的自己 楊絳先生曾說：“人雖然渺小，人生雖然短，但是人能學(xué)，人能修身，人能自我完善，人的可貴在于人的本身。” 未經(jīng)世事時，我們執(zhí)著于向外尋找存在感 但歷盡千帆后，便懂得時常向內(nèi)審視自己 遇己、愈己，育己、是貫穿一生的修行， 是我們給自己蕞深情的擁抱

你們有沒有遇到那種心理年齡遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于生理年齡的人，他明明年齡可能40多歲了，或者30多歲了，但你會發(fā)現(xiàn)他身上有一種很幼稚，就像像個孩子一樣，有很多東西都不能理解，那心理年齡和生理年齡不符合的人都會有什么特征呢？尤其是男人，我把接下來幾個征兆說給你聽，你可以去對號入座，第一個點(diǎn)，他的心胸相對狹隘，一個心理年齡不成熟的，他就像孩子，你看孩子他就是，哎，這個是我的，不會給你的，他就是很很護(hù)著自己東西，說他的心胸很狹隘，如果誰得罪了他，他就會跟別人怎么樣發(fā)脾氣，說他心胸狹隘是第一個特征。第二個特征呢，自私，但凡遇到問題的時候，他第一個想到的就一定是自保，保護(hù)好自己的權(quán)益，他是把自己東西看的特別重，一點(diǎn)都舍不得給對方，說到這里的時候，你是不是想起了童年時期的一些男孩，但凡自己的東西一個都不會拿你搶去，但是他又喜歡來搶你的東西。婚姻里面這種男人會顯得極其。自私的第3點(diǎn)，控制情緒的能力比較差，他應(yīng)該發(fā)脾氣的事情，他也會去發(fā)脾氣，就情緒波動性特大，我曾經(jīng)做一個案例，就這個人居然跟她女兒兩個都會相互的打架，跟她女兒都會吵，吵了以后兩個人你打我一下，我打你一下，你自己想一想，你老公是不是那種經(jīng)常跟你吵，一定要爭個輸贏的人，反正就是要跟你較真，最后誰贏了誰在說。第 4個很不講道理，就當(dāng)你說他什么的時候，他會耍賴，你明明說你明明是你出了，他說你出了，你才出軌了呢，你才怎么樣，蠻不講理，這種感覺有沒有又回到小時候那種感覺，我沒有，你才是騙子，你才是騙子，他說話完全沒有邏輯，他反而還會倒打你一耙。第5個他特別害怕承擔(dān)責(zé)任，你只要說哪件事情跟他有關(guān)，他就馬上說，這絕對不是我的問題，對責(zé)任這個詞他會特別敏感，你想一個正常人他是什么？ 我錯了，我承擔(dān)，我沒有錯，我肯定就是堅持我自我的觀點(diǎn)。但是在他身上你也會發(fā)現(xiàn)一個問題，就是。 只要說是他的問題，他都會很敏感，反正想盡一切辦法解釋反駁，各種甩鍋，最后一個動不動就放狠話，動不動就你想怎么樣離婚，可隨時把分手和離婚掛在水邊。你有們有沒有想過，小的時候那些男孩兒動不動是不是就會放狠話？如果你不怎么樣，你信不信我告你。綜上所述這5個點(diǎn)，你自己對照一下，你老公到底占了幾個？如果占了4個以上，那我告訴你，你選的這個男人，心理年齡遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于了他的生理年齡，你感覺讓他30多40多，其實(shí)他骨子里面連一個七八歲的小孩兒都不如，那遇到這樣的男人，你知道你會面臨什么結(jié)果嗎？爭吵

楊絳先生說：終不是那八面玲瓏的女子，討不了那四海八荒的喜，只落得圍一爐寂靜的煙火，與獨(dú)處相安，與萬事言合。以文字，以音樂，以花香淺草，以溫暖純良，做一個溫暖的人，不卑不亢，清澈善良。 人，終其一生在不斷的“自洽”中成長做回自己，如其所是記住一切都是蕞好的安排。

共勉

在心理學(xué)中， 瀑布心理效應(yīng) 指的是，自己的一句無心之語，卻像瀑布般對他人造成強(qiáng)烈的心理沖擊。就像往平靜湖面投下一顆小石子，卻激起層層巨浪。比如，隨口評價同事“你這次方案做得不太行”，可能只是單純表達(dá)看法，卻讓對方產(chǎn)生自我懷疑，甚至影響后續(xù)工作狀態(tài)。 這種效應(yīng)源于人們對語言敏感度和理解的差異。說話者以為“只是說說”，卻沒意識到話語在對方心中引發(fā)的連鎖反應(yīng)。日常交流中，多站在對方角度思考，謹(jǐn)慎表達(dá)，才能避免因“說者無心”帶來不必要的傷害。

前段時間看到↓圖的文案很有感觸，收藏下來還是忍不住想抄寫一遍才能表達(dá)內(nèi)心的感悟。隨著年齡的增長，這些看似雞湯的文案，卻逐漸被真正的理解，突然有種“若有所悟”的感覺。再回想一些事情的時候，好像感覺自己在不知不覺的時候也做到了一二。尤其“不要和重要的人計較不重要的事。不要和不重要的人計較重要的事。”有一種醍醐灌頂?shù)母杏X。很多時候生活中的小矛盾都是和重要的人計較不重要的事產(chǎn)生的不是嗎

端午安康

親愛的，失戀是心碎的課堂，但也是成長的契機(jī)。請相信，時間會溫柔縫合每一道傷痕。你值得被全心珍惜，而那個對的人，正在未來等你以更明亮的姿態(tài)相遇。

**向上生長，不負(fù)時光** 人生如登山，每一步都是向上的印記。或許會累，但別停下——因?yàn)樯巾數(shù)娘L(fēng)光，永遠(yuǎn)屬于堅持的人。把挫折當(dāng)臺階，將壓力化動力，在低谷時沉淀，在高峰時謙遜。今天的努力，是明天的底氣；此刻的堅持，是未來的禮物。 別怕慢，只要方向正確；別怕難，你比想象中更強(qiáng)。向前走，時間自會給你答案。????