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妮雅
55天前 傾聽者 關注[愛心]?陷入婚姻?困境，到?要底?不?離要?婚？? 作?心為?理?能賦?師，我?反?特而?別想?醒提??你 面?所對?有關乎?未?的來?重?決要?定，最?需?考要?慮的?不?道是?理上的，應?應不?該，?而是?觀主?上想?想不 因為?，應不應??該?常通?指?的向?是?外?評部?判，只有想?不想，代表著?我?個們?體的?內?需在?求 所以，請?重尊?內在的?實真?需求，而?不?外是?界的?評判聲，如?你果?有?同相?困惑，不妨來找我 ?
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[愛心]?陷入婚姻?困境，到?要底?不?離要?婚？? 作?心為?理?能賦?師，我?反?特而?別想?醒提??你 面?所對?有關乎?未?的來?重?決要?定，最?需?考要?慮的?不?道是?理上的，應?應不?該，?而是?觀主?上想?想不 因為?，應不應??該?常通?指?的向?是?外?評部?判，只有想?不想，代表著?我?個們?體的?內?需在?求 所以，請?重尊?內在的?實真?需求，而?不?外是?界的?評判聲，如?你果?有?同相?困惑，不妨來找我 ?
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#從心理學角度看：“萬事開頭難” ? ?萬事開頭難，本質上是大腦在“忽悠”你 ? ?拆開說，就是這幾點： ? [怕失敗戲精附體]：還沒動手，腦子就狂 播?小劇場：做不好咋辦？被人笑死？ ?結果，越想越慫，干脆躺平 ? ?[貪舒服本能作祟]：大腦天生愛省事兒！ 新事兒=燒腦+耗能，它立馬報警：別動！ 耍手機多爽！ ?結果：身體很誠實，繼續癱著 ? ?[完美主義挖大坑]：幻想一步登天，要么 做到100分，要么0 ? ?結果：計劃列滿了三頁紙，第一步卻邁不 出 ? ?破局關鍵：大腦像頭倔驢，得哄！ ?別喊“爬喜馬拉雅山”，就說“往前蹭一米” ? ?它哼唧“好累啊”，你回“干完吃冰西瓜” ? ?開始后，你發現，最難的，不是過程，是 ?“腦補”的過程 ? ?就像，跳進泳池前哆嗦十分鐘，真下水 ?也就那么回事兒