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羽兮心理療愈
13天前 傾聽者 關注“我是如何愛自己的？”一定會有人說，“我可會愛自己了，我會給自己買好吃的，我會給自己買喜歡的衣服首飾”。這些是愛自己的表現，還有其他愛自己的方式嗎？ 真正的愛自己是怎樣的，我們來看這張圖-愛自己的七個層次。“愛自己的七個層次”是一個循序漸進、層層深入的心靈成長過程。
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創傷不是生命的斷裂，而是另一種形式的連接；創傷連接著我們的過去與現在，連接著家庭代際間的隱秘傳遞。那些看似問題的表現，實則是心靈在尋找自我療愈的語言。
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“大部分人都不快樂，他們不快樂，因為他們的心中沒有愛。如果你與別人之間沒有隔閡，對于相識的人你只觀察而不批判；如果你只單純看著帆船在河上駛過并欣賞它的美，愛就在你心中升起了。”——克里希那穆提
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今天是6月25日，星期三，午安。人生真正的幸福，從來不是驚天動地，而是細水長流的安穩，和柴米油鹽的踏實。不在于你賺了多少錢，也不在于你走過的路有多遠，而在于，清晨醒來，身體無恙；夜里歸家，有燈，有人，有溫暖。人這一生，其實拼到最后，拼的就是健康，愿你一日三餐，有人問暖；四季流轉，有人相伴。愿你身心安穩，家人平安。#午安
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夏至到了，歲至此時是半生，行至此時是半夏。夏至節氣，意味著年將過半，夏天亦過半，萬物都在此時，達到了極盛，夏雨如常而來，夏花如期而開。在一年中最長的白晝，送你天長地久的問候，在四季中最極致的夏天，愿你有驚艷時光的遇見。 夏至已至，美好恰逢其時，愿君清涼，半夏安康。#夏至#早安
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今天是6月19日，農歷五月二十四，星期四，早安。生活再忙，也別忘了照顧好自己。忙而有度，閑而有趣。才是最好的狀態。在平淡瑣碎的小日子里，試著用自己喜歡的方式，一點點，取悅自己。不是生活變得有意思了，而是你學會了熱愛生活，一切才變得值得期待。早安，愿你在每個平凡的日子里，都能活得明亮而自在。#早安
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今天是6月18日，農歷五月二十三，星期三，早安。不要和別人比生活，每個人的階段不同，追求也不盡相同，活法自然各有各的模樣。重要的是，你是否比昨天快樂了一點點，人生，從不是一場比賽，而是一段旅程。愿你始終走在屬于自己的路上，一步一腳印，慢慢靠近幸福的方向。#早安
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“我是如何愛自己的？”一定會有人說，“我可會愛自己了，我會給自己買好吃的，我會給自己買喜歡的衣服首飾”。這些是愛自己的表現，還有其他愛自己的方式嗎？ 真正的愛自己是怎樣的，我們來看這張圖-愛自己的七個層次。“愛自己的七個層次”是一個循序漸進、層層深入的心靈成長過程。
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今天是6月15日，農歷五月二十，星期日，早安。父親，或許很平凡，卻用沉默，撐起整個家。他的愛，不在言語里，卻重如山，穩如岸。所謂父母子女一場，不止是漸行漸遠的別離，更是且行且珍惜的修行。親愛的爸爸，你陪我長大，我陪你變老。唯愿時光慢些走，歲月多些停留。在這個特別的日子里，愿全天下的父親，喜樂相伴，安康永隨。#早安#父親節
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今天是6月13日，星期五，早安。人這一生，除了心底的歡喜，和身上的安康，其實，沒有什么，是真正值得炫耀的。走過半生才明白，最該取悅的，其實是自己。真正的幸福，不是活在別人的眼里，而是安放自己的心。前路漫漫，愿你活得自在，也活得心安。加油，今天也是值得期待的一天。#早安
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你第一眼看到什么 測測你這輩子能賺大錢嗎 A ：蝸牛 B ：樹葉