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創(chuàng)傷不是生命的斷裂，而是另一種形式的連接；創(chuàng)傷連接著我們的過去與現(xiàn)在，連接著家庭代際間的隱秘傳遞。那些看似問題的表現(xiàn)，實則是心靈在尋找自我療愈的語言。

今天是6月28日，星期五，早安。人生真正的幸福，從來不是驚天動地，而是細(xì)水長流的安穩(wěn)，和柴米油鹽的踏實。不在于你賺了多少錢，也不在于你走過的路有多遠(yuǎn)，而在于，清晨醒來，身體無恙；夜里歸家，有燈，有人，有溫暖。人這一生，其實拼到最后，拼的就是健康，愿你一日三餐，有人問暖；四季流轉(zhuǎn)，有人相伴。愿你身心安穩(wěn)，家人平安。#早安

人生如書，讀不盡。淡是本真；健康是資本；拼搏是動力；勤勞是鑰匙；寬容是美德；豁達(dá)是心胸；滄桑是沉淀；善良是福報；懂得是緣分；心態(tài)最重要；若無閑事掛心頭，便是人生好時節(jié)。燃一盞心燈，照亮生命的每一個角落，微笑，是最美的詩行。

世界上沒有一份工作不辛苦，也沒有一處人事不復(fù)雜，無論你當(dāng)下在經(jīng)歷什么，都要調(diào)整好心態(tài)繼續(xù)前行，只有熬過去了你才會發(fā)現(xiàn)那些差點要了你命的事，其實都是來成就你的，成年人的世界里沒有容易二字，關(guān)關(guān)難過關(guān)關(guān)過，事事難熬事事熬，時刻都在成長，在失去，在努力，在接受，在好好生活，在崩潰中自愈，一邊鼓勵自己，一邊自愈自己！

把期待從別人身上收回 將關(guān)注放在自己身上 同一個人， 同一片景， 同一件事， 關(guān)注點不同 感受也全然不同 開始學(xué)會 關(guān)注自己， 成長自己， 過往不念， 當(dāng)下不疑， 未來可期

如果愛不能喚醒你， 那么，生命就用痛苦來喚醒你。 如果痛苦不能喚醒你 那么，生命就用更大的痛苦來喚醒你 如果更大的痛苦不能喚醒你 那么，生命就用失去喚醒你 如果失去不能喚醒你 那么，生命就用更大的失去喚醒你

人這一生，都在“渡”，渡人，渡心，渡自己，渡眾生。生活的波瀾起伏，心靈的迷茫困惑，都要靠自己撫平，去指引，自己渡自己，是一種勇氣，更是一種智慧。

手掌就這么大 握不住的東西太多了 你要學(xué)會和自己和解 得失隨緣，自在隨心

有些事情當(dāng)下無解，就不要內(nèi)耗自己，不要去執(zhí)著一定要立即有答案，暫時把事情擱置一下，也許過一段時間就自然有新的轉(zhuǎn)機(jī)，也許等因緣轉(zhuǎn)換無需用力自然消化。

其實人生怎么選擇都有遺憾，你要接受那些一切沒有你想的圓滿，那些走錯的路， 看錯的人，唯有好好愛自己是終身浪漫，余生路很長不能總一直回頭看，余生的路很長你要往前看。