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你眼中的自己不是你自己，別人眼中的你也不是你自己，你眼中的別人是你自己，早安，各位！

慮多則心散，心散則志衰，志衰則事敗。心無旁騖，則風生水起。早安

當你發現一個孩子行為上出現問題的時候，大概率他是他家里問題最輕的一個。

愛的三元素:親密、激情、承諾，親密是指心靈相通；激情是指欲望與浪漫；承諾則代表長期穩定的意愿，三者平衡，構成完美愛情，這就是愛的結構

約拿情緒，描述的是一種在機遇面前自我逃避、退后畏縮的心理狀態，即對成長的恐懼。不僅表現為害怕失敗，也表現為對成功的恐懼。這種情緒可能導致自我設限、拖延或逃避機會。 我們要正視自己的感受，允許自己體驗害怕和不安，同時探索其背后的原因。通過建立積極的應對機制，如練習正念、尋求社交支持或專業咨詢，我們可以逐漸學會與這些情緒和平共處，并勇敢面對生活中的挑戰。

心理咨詢是有理論支撐的言談舉止！各位早上好！

滿招損，謙受益。各位早安！

人生小滿勝萬全，何須多慮盈虧事。各位，早安！

家里孩子要是有抑郁問題首先要知道抑郁情緒到抑郁癥有個過程，最根本的原因需要了解原生家庭，童年創傷，人格因素，找到原因，改變不合理認知，再配合催眠療法和藥物治療，一段期間內會有好轉，如果已經診斷為抑郁癥，那就不是做做心理咨詢和出去散心能解決的，抑郁癥屬于心境障礙屬于精神疾病范疇，家長一定要重視，不要發展到雙相障礙再伴有妄想癥狀就很難辦了，多給孩子理解，關心和愛，孩子是家長的一面鏡子，一個問題孩子的背后一定有一個問題家庭，共同努力，積極治療。

當今社會環境：合群是為了自保，孤獨才是真正的自由。早上好，各位！