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術業有專攻，找到合適自己的心理咨詢師挺重要的。她能陪伴著你成長。

人生中的第一份檢討書，雖遲到但很有意義，我一定好好深刻吸取教訓，好好學習心理學的路上堅持不懈。感恩，這是這個特別的節日里最好的教育禮物，祝平臺工作人員和大家幸福安康吉祥，辛苦啦。

這一次摔跤，見識了。及時止損吧。

不親人的土霸王都懂我的心事，安慰著我。

鱷魚的眼淚，從來沒有聽說過狼吃了羊會愧疚的。這是我今天聽到的最可笑的笑話。說他以前年輕不懂事，做了很多不好的事，過份的事，可惡的事。就跟老虎跟貓道歉一樣。是不是做生意虧了，需要用錢了。說什么，我虧誰的錢都不會虧兄弟姐妹的錢，哈哈哈搞笑。虛偽自私~遇上此類人員，小心謹慎為妙。

誰痛苦誰改變誰受益。記住這句話，放心里。每天學點心理知識，為自己人生保駕護航。懂點心理學并不是壞事，它可以讓你清晰的看到過去和未來。它亦是一門科學。

人生中的第三支口紅。愛人先愛己。慢慢的懂了，要想好好的愛人，就先要學會好好的愛自己。以前有一塊錢，我是想著給家人花，也不舍得給自己花一分。后來我開始學習改變成長，如果還是只有那一塊錢，我選擇給自己買份喜歡的禮物，好好的照顧和保養自己的情緒。所以我長大了，可以決定自己的人生和未來，我可以為自己的人生負責任。乖乖女形象只是父母需要的樣子，并不是我，無論生活好壞，我就做自己，我是我自己。以前經常告訴自己，18歲長大后的人生（無論怎么樣）自己負責，與任何人無關。

痛苦，能讓一個人快速的自我成長。痛苦會幻化成改變現狀的力量。好好的把握當下痛感。人們通常所說的化悲傷為力量。

如果你長期被某些人打壓或者不認可，讓你陷入自我懷疑批判的精神內耗，那么必須適當的狠下心來“斷舍離”，是你目前迫切需要做的。

行必果，信念堅定事必成。2017-2023。 其實我一直糾結于一件事情，比如我的字體難看的像個雞爪，后悔小學大家都在抽空練寫一好字的時候，我沒有用心去做，半途而廢。但是我卻從來沒有花費功夫去做任何改變，反而為了追求速度，做筆記能寫得更多更快，越寫越潦草。 而我當教師的表兄，寫的一手好字，尤其他的書法剛勁有力。遠近聞名，好多人慕名而來，只為讓他寫一幅對聯。 在我成年以后的很多年的某一天，我心里告訴自己，我不能這樣子了，我要改變，覺得我只要愿意做出努力，任何時候開始都不晚。于是我翻看一些如何把筆畫寫好的視頻，記在心里。在做筆記的時候，一筆一畫的慢慢寫，握筆姿勢不正確，我就一一糾正。無疑以前錯誤的寫字方式讓我手累容易疼痛，在糾正改變的過程也是痛苦的，但是我堅持下來了。有一天我發現，錯誤的握筆姿勢改了。但是我始終不太相信自己還能寫好字。字體是變公正了。但是仍然不好看，我寫字仍然沒有耐心。 有一天，我又握起筆，并在心里肯定的告訴自己，你一定能寫好字的。雖然還有點不盡如意，但是比起2017年的字體，真的是大有進步。這些改變也簡直給了我相信一起好起來并成長的力量。