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青青情感
96天前 傾聽者 關(guān)注學(xué)會(huì)放松和減壓可以幫助我們保持身心健康。
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傾聽達(dá)人~格兒??： 看到美圖上的紫藤，我想媽媽了
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抑郁像悶濕的梅雨季 曬不干的衣服會(huì)發(fā)霉，咽下去的情緒也是。 別等陽光，我借你烘干機(jī)。 ??晴雨由你，傘在我這。
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你心里有塊拼圖丟了嗎？ 原生家庭、情感創(chuàng)傷、自我懷疑… 別在黑暗里摸碎片，我舉燈陪你找。 ??完整比完美更重要。
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心里淤了堵，別用“想開點(diǎn)”當(dāng)創(chuàng)可貼 深夜反復(fù)自責(zé)像卡住的磁帶？ ——傷口會(huì)結(jié)痂，光會(huì)透進(jìn)來。 你不是一個(gè)人在淋雨，我陪你疏通
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我們的幸福感和成就感，取決于我們與他人和諧相處，而不僅僅是我們個(gè)人的成就
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我們無法改變過去，但我們可以改變我們對(duì)過去的看法，從而影響我們的未來
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晚安好夢(mèng)
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學(xué)會(huì)放松和減壓可以幫助我們保持身心健康。
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時(shí)光很單薄，世間一切都很輕 生活如果不寵你，更要善待自己， 淺淺喜歡，靜靜愛， 深深思索，淡淡釋懷
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允許自己“做不到” 才是真的“做的到” 接納自己的不完美， 反而能激發(fā)潛能
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人生是一場(chǎng)自我修行的旅行。學(xué)會(huì)改變，才能不斷成長(zhǎng)。從情緒、心態(tài)到習(xí)慣，每一步的改變都讓我們更加優(yōu)秀。讓我們一起努力，成為更好的自己。