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高興傾聽
103天前 傾聽者 關注停止與他人進行比較：避免將自己與他人比較，特別是那些可能比你更成功的個體，專注于自己的進步和成就。 掌握新技能：通過學習新技能或提高現有技能，增強自信。例如，學習一門新語言或完成一項在線課程。 改變你的狀態：通過改變你的身心狀態，如通過冥想、運動或保持良好的生活習慣，來提升自信。 多嘗試不同的事，特別是感興趣的事：探索自己的興趣和擅長的領域，通過實踐和成就來建立自信。 少胡思亂想，多行動：將注意力集中在實際行動上，而不是過度思考可能的失敗或擔憂。 敢于行動：從小事做起，逐步擴大自己的行動范圍，即使面對挑戰也不退縮
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事來扛住是本事，事過翻篇是格局 邊清零，邊擁有，有不顧一切的勇氣 也有及時止損的從容
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苦，才是生活； 累，才是工作； 變，才是命運； 忍，才是歷練； 容，才是智慧； 靜，才是休養； 舍，才能得到； 做，才會擁有。 ?
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得不到， 德不到。 德到了， 得到了。 德大于得， 必有所得。 得大于德， 必將不???！
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富人和窮人的故事，財富是對認知的補償而不是勤勞的嘉獎商業思維
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喜歡就是不由自主的行動。你喜歡一個人，就會不由自主的去想她/他，去關心，想見面，想聊天，想讓對方快樂！ 你喜歡一個東西，你就會左右擔心失去。總想把它揣懷里
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如果別人對你很滿意就證明你一直在吃虧，說你敏感，就是你猜對了，說你自私。就是他沒有占到便宜，說你強勢就是你不好控制，說你固執。就是你不好拿捏，說你不懂事兒，就是嫌你不聽話。說你不合群呢，就是你不好騙，說你脾氣不好，就是你沒順著他。是說你格局不夠，就是他畫的餅你沒吃，
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職場上更容易成功 培養內心的一份平靜，慢慢收獲淡定與從容的心態。 最近很喜歡一句話：“人靜則安，事靜則順，心靜則勝。” 因為這句話時刻提醒著我：內心保持平靜可以減少很多煩惱，事情也會變得順利，職場上更容易取得勝利。 心靜，是一種力量。看淡得失，不悲喜；看淡非議，不糾結；看淡名利，不迷戀。 職場上，選擇以平和的方式應對發生的一切事情，正是一個人真正強大的標志。
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很喜歡這段話： 人與人的相識，不是巧遇而是緣份，互相的問候不是形式，而是心中的尊敬和牽念。重情才能堅持，感恩才能擁有，珍惜才會天長地久。
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停止與他人進行比較：避免將自己與他人比較，特別是那些可能比你更成功的個體，專注于自己的進步和成就。 掌握新技能：通過學習新技能或提高現有技能，增強自信。例如，學習一門新語言或完成一項在線課程。 改變你的狀態：通過改變你的身心狀態，如通過冥想、運動或保持良好的生活習慣，來提升自信。 多嘗試不同的事，特別是感興趣的事：探索自己的興趣和擅長的領域，通過實踐和成就來建立自信。 少胡思亂想，多行動：將注意力集中在實際行動上，而不是過度思考可能的失敗或擔憂。 敢于行動：從小事做起，逐步擴大自己的行動范圍，即使面對挑戰也不退縮
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美好的一天從紀念Allah開始 一位學者說: 你當用兩把鑰匙開啟每一天的清晨: 一把是心中的善念, 它是給養的鑰匙 一把是美好的話語, 它是心靈的鑰匙 每天做一點點, 每天進步一點點。 一定要調平自己的狀態, 無論你要干什么, 你的狀態到了 一切都會跟著好起來。