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笑口常開(kāi)
129天前 傾聽(tīng)者 關(guān)注早起的鳥(niǎo)兒有蟲(chóng)吃！
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親密關(guān)系中的爭(zhēng)吵，大多與當(dāng)下事件無(wú)關(guān)，而是舊傷口的復(fù)發(fā)！
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當(dāng)某些客觀的事物激發(fā)了情緒和情感之后，就會(huì)產(chǎn)生一種主觀的體驗(yàn)。
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早起的鳥(niǎo)兒有蟲(chóng)吃！
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拖延的本質(zhì)不是懶惰，而是對(duì)可能失敗的恐懼！
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真正的自我關(guān)懷不是放縱，而是像最好的朋友！
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情緒像海浪，強(qiáng)行壓制只會(huì)讓他反彈更高。承認(rèn)我現(xiàn)在很難過(guò)，反而讓浪潮自然退去。
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焦慮不是你的敵人，而是過(guò)度敏感的守護(hù)者