欧美激情理论_国产精品久久一区主播_日本一区二区久久_免费黄网站欧美
安鈺傾聽
28歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
13
人
|
99%
好評
咨詢
安鈺傾聽
144天前
傾聽者
關注
照顧好自己的情緒,是對生活最大的溫柔。 累了就停一停,煩了就聊一聊,你的感受值得被看見。 今天,記得給自己一個擁抱!
0
5
“媽媽,你生氣了是不是不愛我了?” 孩子的安全感藏在你的回應里: 錯誤的“再哭就不要你了!” 正確的“媽媽很生氣,但我永遠愛你。” ——用愛設立規則,比威脅更有力量。
情緒沒有對錯,它只是信號燈 憤怒在說“我需要界限” 焦慮在說“我在乎結果”… 學會傾聽情緒背后的聲音,才是解決問題的第一步
照顧好自己的情緒,是對生活最大的溫柔。 累了就停一停,煩了就聊一聊,你的感受值得被看見。 今天,記得給自己一個擁抱!
首頁
心理咨詢
傾訴熱線
論壇
心理測試
主站蜘蛛池模板:
嘉荫县
|
容城县
|
蓬溪县
|
巴彦县
|
余庆县
|
汝南县
|
页游
|
连山
|
新邵县
|
墨竹工卡县
|
三明市
|
石柱
|
吴桥县
|
连江县
|
独山县
|
泾川县
|
阿拉善右旗
|
开江县
|
精河县
|
锡林郭勒盟
|
阳春市
|
枝江市
|
宜州市
|
炎陵县
|
利辛县
|
绥化市
|
平乡县
|
石河子市
|
广宁县
|
绍兴县
|
西贡区
|
安达市
|
甘孜县
|
鸡东县
|
永安市
|
瓮安县
|
两当县
|
安达市
|
大丰市
|
郁南县
|
英吉沙县
|