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城瑞心理
178天前 傾聽(tīng)者 關(guān)注重復(fù)
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真誠(chéng)勇敢的表達(dá)自己，先不說(shuō)對(duì)方什么感受。自己先從中獲益。
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重復(fù)
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新的一年，你想做什么改變？
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你的眼界決定你的思維。
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好的感情一定要談錢(qián)。
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“失敗”“貧窮”“弱小”“低位”“輕視”………引發(fā)了你什么感受？
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當(dāng)個(gè)生活的逃兵，是一件需要勇氣的事。
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以母親身份為例，“涵容”意味著，經(jīng)驗(yàn)和事件的接收者—母親，能夠認(rèn)清并自行消化她內(nèi)在的體驗(yàn)，母親才能包容自己的感覺(jué)，同時(shí)知道，感覺(jué)就是感覺(jué)，而不會(huì)將它們轉(zhuǎn)化為報(bào)復(fù)的行動(dòng)。
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“精神健康的人，總是努力的工作及愛(ài)人，只要能做到這兩件事，其它的事就沒(méi)有什么困難。”———弗洛伊德
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我們都活在自己的認(rèn)知里，想破圈就要不停的成長(zhǎng)！