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什么是內在小孩？ 內在小孩是指我們內心深處的一個部分，它包含著我們童年時期的情感、記憶以及未被滿足的需求。這一概念由榮格等心理學家提出，它反映了個體內心的一種心理狀態，是我們潛意識中對自我的一種表達。 內在小孩的存在會對我們的情緒和行為產生重要影響。當我們遭遇挫折、困難或者未被滿足的需求時，內在小孩就會表現出情緒上的不穩定，如焦慮、悲傷、憤怒等。這些情緒可能會影響我們對事物的認知和處理方式。 以下是內在小孩的一些典型表現，看看你中了哪幾個？ A. 過度依賴：在面對困難或挑戰時，渴望他人的幫助和支持，像小孩子一樣依賴他人。 B. 情緒脆弱：容易受到傷害，對負面情緒敏感，常常表現出悲傷、委屈等情緒 C. 自我否定：對自己缺乏信心，認為自己不夠好，甚至貶低自己。 D. 渴望關注： 希望得到他人的關注和認可，在他人面前表現出尋求關注的行為。