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晚晚
367天前 傾聽(tīng)者 關(guān)注“表達(dá)需求——需求被駁回——壓抑需求”，在這樣狀態(tài)中長(zhǎng)大的孩子，會(huì)對(duì)“麻煩別人”這件事，有很強(qiáng)的羞恥感和恐懼感。?本質(zhì)上，這是一種“依賴(lài)恐懼”。?換句話說(shuō)——?既不相信對(duì)方真的會(huì)有意愿來(lái)幫助自己；?也不愿意接受自己的“需求”是合理的，被允許的。?長(zhǎng)此以往，人就像活在一個(gè)玻璃罩子之中，難以發(fā)出對(duì)關(guān)系的渴望。?不麻煩彼此，關(guān)系也就無(wú)從建立。?最終的命運(yùn)，只有一個(gè)結(jié)局：孤獨(dú)。
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世界只是我打磨自己的工具
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生活不必用力過(guò)猛，慢慢走才能看到風(fēng)景。一個(gè)人如果長(zhǎng)時(shí)間處在高強(qiáng)度的拼搏里，內(nèi)心很容易感到焦慮。這個(gè)時(shí)候，需要放慢腳步，讓生命有所停頓，讓心靈有所棲息。做一些不一定會(huì)馬上看到成果的事，花一些不緊張的時(shí)間陪伴喜歡的人。當(dāng)生活有張有馳、疾徐有致時(shí)，我們的日子才會(huì)回歸生活的本真。慢下來(lái)，沒(méi)有關(guān)系，在自己的時(shí)鐘里，我們才能看到最美的風(fēng)景。
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弗洛姆在《愛(ài)的藝術(shù)》中說(shuō)：“愛(ài)就是我們對(duì)所愛(ài)對(duì)象的生命和成長(zhǎng)主動(dòng)的關(guān)心，哪里缺少主動(dòng)的關(guān)心，哪里就沒(méi)有愛(ài)。”與親密的人連接，是人類(lèi)情感的基本需要。
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一輩子真的很短 短到來(lái)不及細(xì)算 總以為自己還年輕 卻忽略了歲月的腳步 當(dāng)身邊的一道道風(fēng)景變成了回憶 才忽然發(fā)現(xiàn) 風(fēng)景依然在 人已非少年
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睡個(gè)好覺(jué)，比愛(ài)重要
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看書(shū)不必求多，亦不必求記，但每日有常，自有進(jìn)境，萬(wàn)不可厭常喜新，此書(shū)未完，忽換彼書(shū)耳。——曾國(guó)藩
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你堅(jiān)不可摧 大概是因?yàn)楸澈罂諢o(wú)一人
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可有，可無(wú)， 可去，可留， 便是人生
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停在港口是安全的 但是親愛(ài)的 那不是造船的目的
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不要擔(dān)心別人會(huì)超過(guò)你 因?yàn)槎鄶?shù)人是無(wú)法長(zhǎng)期堅(jiān)持的 你需要做的是戰(zhàn)勝你自己 不要祈求簡(jiǎn)單的路 而是祈求能夠應(yīng)對(duì)困難的力量