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濟寧
370天前 咨詢師 關注完美主義就是內心脆弱和敏感，它在心理學里面屬于一種防御機制，它是有由于小的時候，總是被家長忽視虐待和遺棄。對自我價值產生了懷疑，覺得好像是因為我自己不好，所以才被遺棄，于是通過完美掩蓋對自我價值的懷疑。
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你成年沒有，是因為你童年沒有。 你成年有，是因為你童年有。
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夢，讓久處黑暗的自己慢慢浮現。
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每個人的身體里住著每個人
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問：如何放下曾經辜負我的人？ 答：你應該謝謝他提前放過你。
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溺愛就是我們平時父母嘴里說的：慣的，都給你慣壞了。他的本質就是一種推卸責任，往往是由于自己懶得教育導致的原因，他的意思只有兩個：1、我是一個好父母，甚至是我真的太好了，因為我怎么那么好呢，所以把你給養壞了。
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一個成熟的人，他是他自己的父親，同時，他也是他自己的母親 ——弗洛姆
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打擊式教育，顧名思義就是：否定和打壓。往往這樣的父母都有一個特色，在外面裝可憐，回家窩里橫表里不一，因為他的見識和認知是雙低的，導致他就會很自卑，因為自卑，所以在外邊不敢造次，回家之后就會把自己的自卑進行一種焦慮投射，通過讓家人低頭的方式來滿足自己的存在感，家人低的頭這個頭不光是自己的頭顱，你的見識和認知同樣會被他框住，這就是為什么很多人明明很討厭自己的父母，卻活成了自己父母那個樣子。
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童年不被愛的人，長大之后是不會愛人的。 因為童年不被愛，所以他的內在小孩會停止發育，長大以后他是沒有愛情，只有需求的。因為沒有愛情，所以區分不了什么是依賴什么是愛，因為只有需求，所以他會找一個爹和媽去填充自己童年缺失的愛，因為要填充，所以就充滿了掌控與索取，讓對方倍感壓力和窒息，最后把對方直接逼走。
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討好就是一種示弱，他在心理學里面屬于一種多體投射的范疇，他的內心投射是：我是不夠好的，所以我要討好。他的外部顯化是：我是不夠好的，所以我要對你特別好，來以此和你相處。一旦遇到一個認知特別低的人，他就會使勁欺負你。
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反復提醒是一種惡意關心。反復提醒看似是幫助督促，但其實在心理學上這是一種非常高級的煤氣燈效應，因為他是以忽略對方感受與實際需求為出發點，只是這個傷害乍一聽微乎其微，但是他卻可以通過反復的質疑，讓你持續的產生自我否定，從而懷疑自己的一切。