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In the end, may you look back with no regret. May you smile and say, “My time went to joy. It went to purpose. It went to love. It went to truly living.” Because that’s what life is really about not just existing, but living with heart, with meaning, and with gratitude. 最終，愿你回首時無怨無悔。愿你微笑著說道：“我的時光都獻給了快樂。獻給了目標。獻給了愛。獻給了真正的生活。” 因為生活的真正意義并不只是存在，而是用心去生活，賦予它意義，心懷感激。

“勇敢是當你還未開始就已知道自己會輸，可你依然要去做，而且無論如何都要把它堅持到底，你很少能贏，但有時也會。” 縱使知道好運難以降臨在我身上，但我也不愿意放棄努力的資格與機會，我仍愿意去嘗試，選擇我的夢想與熱愛，用自己堅持證明給自己， 讓自己的歲月留下痕跡。 我的勇敢，已然是一種莫大的勝利，早已擊敗了許多人，已無需論結局。 “而黎明的光亮，總有一刻會照亮穿梭于黑暗之中的自己。”

我總是容易忘記我的收獲， 卻只記得所有失去的。挫折堆疊得很高，它摧毀了我全部的信心，直到我長大成人后再也沒勇氣嘗試冒險。我用前半生努力讓自己變成一個成年人，也許后半生該學習如何做個小孩。 ——瓊·安德森《海邊一年》

我會不斷地損壞下去， 但同時也會生出個新的自我。我想造出一個最終留存于世的我自己，想見識見識最后能見到一個怎樣的自己。 ——石田衣良

A reputation once broken may possibly be repaired, but the world will always keep their eyes on the spot where the crack was. 一旦名譽受損，或許還有機會修復，但世人始終會緊盯著曾經出現裂痕的地方。

每個幸福，都是一場壯行，而你一定會完成這場壯行的。 也許你正走在最辛苦的一段。 然而也只要走過這一段，你就會更「相信」自己。「相信」自己真的可以做到寧缺勿濫；「相信」自己即便孤獨，也可以好好照顧自己。 一個人，你才會真的勇敢。 一個人，你才會真的長大。 你在那趟旅程裡學會的勇敢，從此以後，你都會永遠帶在身邊。 你最大的「勇敢」，就是你永遠可以再重新回到一個人，即便遺憾，也絕對不再被同樣的人事物傷害

“ 相逢的意義在於照亮彼此，不然的話，一個人喝茶也很浪漫，一個人吹風也很清醒。” 緣分本來就稀薄寡淡，相伴一程已是萬分感激，沒有什麼東西是一成不變的，沒有誰能一直陪著誰，只要同行的時候是快樂的，就是好的相遇，至於怎麼走散的並不重要。世間本來就沒有什麼是永恆的，相遇就會有離別，離別就是為了下一次相逢。 不管有意還是無意，所有的相遇離別都是由於緣起緣滅，冥冥之中早已註定，不管你願不願意，你見到的每個人都是生命中該遇見的人。 與你有緣的人，不會因為錯失就不再相見，兜兜轉轉一大遭還是會回到你身邊，緣淺的人你想留也留不住，不經意就是曲終人散，消失在茫茫人海中.…..

成年人的強大，是從享受孤獨開始的 一個人的靈魂，只有在獨處中，才能洞見自身的澄澈與明亮。 成年人的強大，都是從享受獨處開始的。 獨自思考、獨自感受、獨自回憶，有如夢境中清醒著，經歷那些瑣屑的細微時刻。 回頭時發現，那些獨處的日子，恰恰是最能讓人發光的日子。

It is ok to experience the rough days, it is ok to cry, to feel tired, to be exhausted of everything that's happening. But let this be a reassurance that this will pass, it will heal, and you'll be the best version of yourself again. Happiness coexists with sadness. We're all just trying our best so please don't be too hard on yourself. Sometimes things just doesn't go as planned and that's completely ok. Take your time, and have faith in yourself. 經歷艱難的日子是可以的，哭泣、感到疲憊、對正在發生的一切感到心力交瘁也是正常的。但請記住，這一切都會過去，會愈合的，你終將再次成為最好的自己。幸福與悲傷并存。我們都在盡力而為，所以請不要對自己太過苛責。有時候事情的發展確實不會如預期那樣，但這完全沒什么大不了。 慢慢來，對自己保持信心。

當我們談論「真正的力量」，它從來不是關於聲勢浩大或走得多快，而是來自於——真誠地做自己。 在人生這條路上，每個人都有屬於自己的節奏。 有些人跑得快，有些人走得慢；但真正值得敬佩的， 是那些願意用真心對待生活、用熱情堆疊日常的人。 當你把自己熱愛的事物，一點一滴地放到光底下， 不為了討好誰、不為了符合誰的期待， 而只是單純地因為「這是我喜歡的事」， 那份真誠就會開始閃閃發光。 也許別人看不見你背後的努力， 也許你的腳步真的不夠快、成績不夠亮眼。 但只要你是真心的，總有一天，那些默默灑下的種子，會在時間的土壤裡長出屬於你的風景。 別怕慢，只怕你不敢前進。 真誠的力量雖然不喧嘩，卻最能打動人心。 慢慢走，堅持走，每一步，終將被看見。 而你的光，也會在適合的時機，自然而然綻放。