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婚姻戀愛情感咨詢 肖老師分享一些關于愛情與婚姻的語錄 ??愛情很重要,但人不能只有愛情,否則它就會反過來消耗你。 ??這個世界足夠美好,值得每個人好好地去體驗、去生活、去珍惜。 ??愛情是可遇不可求的東西,假如能夠遇見,那是緣分,假如遇不到,也不必強求。 倘若我們反復沉溺于愛情,只是為了愛情而活,那愛情將反過來消耗你的精力,讓你分神,沒有過多的精力去奮斗、去發現生活的其他美好! ??愛情是雙向奔赴,我喜歡的人不喜歡我,是再正常不過了,我們要接受自己喜歡的人不喜歡自己,允許別人愛別人。 但倘若我喜歡的人恰好也喜歡我,那是前世修來的福氣,因為相遇本身就難能可貴,若還能夠相互喜歡就是上簽,彼此深愛就是上上簽。 有這樣的緣分,就是最好的回報,應當珍惜。 ?? 如今還有誰會照顧誰一輩子,那是多沉重的一個包袱,所以非自立不可。 ??有人愛的時候就好好愛,沒有人愛的時候就讀書! 這個世界有許多的美好,等著我們去感受,我們可以依賴一本書、一朵花、一段旅程,千萬別依賴另一個人! 最好的關系不是依賴,而是獨立又互賴。如果沒有互賴,那就獨立,也很好。 當我們能夠獨立,我們才能承受地起自我照顧的責任和勇氣,好好地活著! ?? 一個人真正愛另外一個人,就不會去介意她的過去,因為所有過去的一切,才成就了現在的她。 你應該感恩,她因為過去,才更好地讀懂了自己,也真正學會了如何愛。你們兩個的過去,都會成為共同面對未來的力量! ?? 我很喜歡一句話:每天都要像禮物一樣出現在別人面前。 你是美好的,你看世界就是美好的,你是喜悅的,你帶給別人就是喜悅的,能量是能夠傳遞的。 ?? 當我痛苦、難過、糾纏的時候,我就會告訴自己,接受這樣不完美的自己,允許自己去受傷,去難過,因為那是最真實的自己啊! 但是痛苦之后,我們還需要成長。 每一段關系里,開心也好,傷心也罷,最終都是為了更好地看清自己,成長自己,成為更好的自己!
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抑郁不是懶,不是脆弱,也不是“想太多”,而是我們身上那副看世界的“眼鏡”出了點問題。運動固然好,社交也有用,但如果認知方式不變,那就像在爛泥里打水漂,起不了波。 真正的解藥,是學會換個腦袋想事兒。不是靠著咬牙堅持,而是用新的認知方式,重新理解這個世界,理解自己。一念起,天地寬;一念滅,心自安。
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愛與包容理解,是抑郁癥患者走出來的最快方法! 但很難,無病呻吟是外人給抑郁癥患者的標簽! 每個人都為了生存而努力,若不學會自救,你又如何生存下去呢?
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焦慮的核心從來不是“怕事”,而是“怕自己不夠好”。 可“好”沒有標準答案——你可以努力,也可以偶爾偷懶;可以優秀,也可以接受普通。 當你愿意讓超我“退一步”,讓本我“站出來”,不用再逼自己“必須怎樣”,焦慮自然會慢慢離你遠一點。
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??擇偶心理咨詢 年輕時的愛情可追求心跳加速,而成熟后的婚姻需要心安踏實。 真正聰明的女人,擇偶時早已不再只看臉和甜言蜜語,而是懂得用穩字篩選男人——情緒穩、能力穩、品性穩*的男人,才是能讓女人從青春美到晚年的最佳選擇!一??肖老師
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當你用感情或者道德審視人際關系的時候,你一定會被傷害得千瘡百孔,傷痕累累。 當你用利益來審視人際關系的時候,別人的一切表現都會有一個合理的解釋,你也會徹底釋懷!??肖老師
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最近看到一則報告,一個女生因長期內耗而得了甲狀腺癌。現在甲狀腺癌越來越高發,2025 年體檢報告顯示,其檢出率高達 48%,位居惡性腫瘤首位,而且更偏愛女性。 ?????甲狀腺是情緒的“晴雨表”,長期壓抑、焦慮等情緒,會讓神經內分泌系統“過載”,干擾甲狀腺激素代謝,使細胞“變味兒”。 其實女生是非常感性的、敏感而脆弱。一點點小事都會影響到自己的心情。 為了自己的健康 學會放過自己 與自己好好相處 別人都只是生命的過客 只有好好生活、學會愛自己 才是幸福的開始!
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??有種自信叫做坦然! 真正的自信是坦然自若,是身處高位時明白自己是因為足夠好才能攀上巔峰,足夠的配得感讓你絲毫不會有小人得志的得瑟。 是身處低谷時確信自己一定能重新突出重圍,足夠的信心讓你絲毫不會有一蹶不振的落寞。
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你不是“天生愛多想”,是童年把焦慮寫進了神經系統!??
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??終有一天,你會明白莎士比亞所說的: ?“誰能夠在 驚愕之中保持冷靜, 在盛怒之下保持穩定, 在激憤之間保持清醒, 誰才是真正的英雄。” ???心平能愈三千疾, 心靜可通萬事理。 ? ?活著的終極意義,其實就兩件事: 讓身體舒服,讓靈魂自由。 ?前者,是基礎。 睡好覺,吃好飯, 運動流汗,不被疾病困擾。 ??后者,是終極。 少被他人影響,活得不違心, 做自己喜歡的事。 ?身體舒服,是活得順; 靈魂自由,是活得值。
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朋友!你的心軟,就會成為親手遞給他們的刀 然后他們毫不猶豫地將刀尖刺向你。 關系是一道枷鎖。但是,遇到在關系內被打壓或者欺負,一定要勇敢地反擊,不要多想,或者瞻前顧后。 你的顧全大局,實際上只是別人利用你的軟肋。別人都不要你了,你還要什么局,哪里還有局,你連上臺面的機會都沒有。 因為,別人根本就不想讓你坐下,只能一直站著,做邊角料。所有東西都可以失去,唯獨個人的傲氣不能。一個人一旦沒有了傲氣,任人擺布,就沒有生命力和活力,猶如行尸走肉一般。 你可以弱,這只是暫時的,但是不能懦弱。 無論是誰欺負你,打壓你,你都要學會反抗,敢于反抗。 即使暫時實力不夠,你忍辱負重,但是后面有機會一定要給自己討回公道。 你現在的目的變得很簡單明了,那就是將自己照顧好就行,其他都不關自己的事。