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周紅梅
2945天前 咨詢師 關注當你選擇了心理咨詢，就是選擇了一個人與你站在一起，把一個混亂的房間打掃干凈，打開窗，讓陽光照進來，打開門，讓自己走出去。
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我現在一聽到對方問我要如何控制情緒的方法，我就頭疼。情緒究竟是怎樣產生的？不去看前因單純的去解決情緒，出路在哪里？沒有莫名其妙的情緒，拼命的尋找控制的方法，算不算另外一種逃避的方式？無論是控制還是逃避，是不是因為內心充滿了恐懼？畢竟，面對真正的問題，解決問題是需要勇氣的。當走在了尋找方法的路上，只是在把自己剩余不多的力氣消耗殆盡。用理性思維去麻木、去控制，情緒表達的欲望只會更加強烈，越不想看到什么就越會呈現出什么。因為情緒是生命本能對自我的一種保護。
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痛苦才是人生的常態，辛福與快樂只是存在于一瞬間的感覺。你方唱罷我登場的世間，即便是茍且的活著，也可以擁有自娛自樂的時光。
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一邊是草原，一邊是大海，有盡頭的走廊，能看到的還有什么？
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《閱讀》 我閱讀河流 河流在奔跑 我閱讀白云 白云在漫步 我閱讀你的眼睛 世界消失 只有愛和呼吸
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不知道半夜起來在月光下看到會不會嚇一跳。
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《獻給紀錄片"lt;尋找手藝"gt;》 蜜蜂感覺不到自己的勤勞 螞蟻不清楚自己的力量 蘋果不知道自己的香甜 雨從空中落下不知道會滋養萬物 深刻的生命感覺不到什么是深刻 我 不經意間的路過 留不下任何痕跡
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照片無法還原昨晚的景像。在自然面前的目瞪口呆。
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【轉】作家的使命不是發泄，不是控訴或者揭露。應該是向人們展示高尚。這里所說的高尚不是那種單純的美好。而是對一切事物理解之后的超然，對善和惡一視同仁，用同情的目光看待世界。人是為了活著本身而活著的。而不是為了活著之外的任何事物而活著。我感到自己寫下了高尚的作品。—余華《活著》
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感覺怎么看都是斜的。荒涼中似乎孕育著希望，需要做的就是堅持，溫柔的堅持。
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容易的路我不會走，我也不愿走，我不知道自己害不害怕死去，但我害怕過著失去自我的生活。自然界的任何事物都有一個位置，向前走，與自己達成和解。比起失去自己，尊重接受會不會不同。沒有人告訴你，你是誰，唯一知道你的人是你自己。