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安
430天前 傾聽者 關(guān)注血壓問題：高壓（高血壓）感情問題長期得不到解決，導(dǎo)致壓抑過度。 調(diào)整思路：我愉快的化解過去的問題。我現(xiàn)在很平靜。 低壓（高血壓）就像孩子一樣缺乏關(guān)愛。失敗主義。“有什么用？再怎么樣也沒用的。” 調(diào)整思路：現(xiàn)在我選擇從未有過的快樂生活。我的生活就是快樂。 《生命的重建》
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滿懷愛心傾聽身體的信息。
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每個時刻都是新的開始
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心理咨詢是一種勇敢的自我探索。
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很想對來訪說： 人生這趟列車??隨時都可能下車… 既如此…就好好享受這一切… 且愛且恨且痛且張揚肆意隨風(fēng)… 咨訪中得等… 等來訪的心緣到了才行??
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在漫長的人生旅途中總會遇到挫折和困難，請相信，只要勇敢面對，終會迎來溫暖的曙光??
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在咨詢中與來訪相互滋養(yǎng)共成長??有時候明明懂的事兒在踐行中偶爾偏離，來訪說：真的愛應(yīng)該做些對方喜歡和想要的事。 值得常閱收藏自勉之。
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風(fēng)有輪回 人生也是 愛與被愛也是 總有些許暖意 是你不斷突破的基點 境隨心轉(zhuǎn)??生萬物??
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心理困擾亞健康和精神障礙的區(qū)分
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抑郁患者身心同治 1調(diào)整身體健康，有活下去的精力，力氣。 2調(diào)整思維，潛意識，有活下去的動力。 3設(shè)定具體目標(biāo)，培養(yǎng)技能，有活下去的能力。
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改變了你的想法，你就改變了你的世界。