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上善若水
387天前 傾聽者 關注關于兩性親密關系—— 很多人都不想進入一段親密關系的本質原因是，他們覺得親密關系就是要付出犧牲、做出改變、委曲求全。他們很在乎自己個人的空間和時間，在乎自己的獨立性，覺得如果走進了一段關系，他們就不能保持自我和現在的這種生活水平、生活狀態(tài)了。 不知道你有沒有發(fā)現，幾乎所有害怕進入親密關系的人，都會過于夸大親密關系里的責任、束縛和犧牲，而忽略掉親密關系對于自我成長的意義。他們覺得一旦進入親密關系，就代表自己不再是自己了，兩個人就完全融合成了“我們”。這其實是個誤會。親密關系確實給人帶來了一些限制，但這不意味著你就喪失了自由。相反，從某種意義上來說，你進入了一個全新的領域，你可以體驗跟單身時不一樣的事物，它拓展了你人生的邊界，這才是進入親密關系最大的意義。 現在很多媒體都會著重宣揚親密關系帶給人的負面影響，于是我們隨處可見斷崖式分手、婚內出軌和家暴等事件。這些新聞更能激發(fā)大眾的情緒，產生情感共鳴，吸引眼球進而帶來更多流量。但事實上，絕大多數人還是很享受這種親密關系，并且在此之中互相扶持，快速成長的，那些極端事件只是少數。 如果你對親密關系感到恐懼，不敢嘗試，不愿進入親密關系，一定要牢記以下兩個要點。 1??明確你的需求。你需要明白，你的理想伴侶需要有哪些特質。在茫茫人海中找一個跟自己合適的伴侶真的很難，如果沒有目標地“亂碰”，大概率會碰到錯的人，導致你的自信心受挫，你會更害怕親密關系。對于絕大多數親密關系恐懼的人來說，你的伴侶起碼應該是充分了解你的性格和情緒的，他知道什么時候應該給你空間，什么時候給你安全感。這些對于一段關系的成敗是非常關鍵的。 2??請你大方說出感受?？謶钟H密關系的人習慣于隱藏自己的感受和情緒，以至于外界根本無法猜到你此時此刻在想什么。而很多東西如果你不說出來，是很難被了解的。你的這些感受和情緒很多時候都是非理智的、不合理的。這時候就需要我們通過表達的方式，告訴別人，來幫助自己做一次情緒的梳理和糾錯。每一次糾錯都意味著恐懼離你越來越遠。 很多對親密關系恐懼、排斥、厭煩的人，很大程度上都受到了父母或者老一輩人的影響。如果你的父母關系很差，經常吵架，你從童年開始就會萌生那種對親密關系的抵觸感。事實證明，有著這類原生家庭，或者經常耳濡目染這種情況的朋友，他們的潛意識里都或多或少地被植入了某種對于親密關系的錯誤觀念。 但是我想對你說：你和他們不一樣。父母那個
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??親密不是控制對方，而是允許彼此成為完整的自己。 ????所有的不滿背后，都有一個你認為的應該，沒有人會完全按照你的標準行動，你不需要把自己掏空來滿足對方，也不該要求對方全然改變去貼合你。 ??????理想的關系是，兩人如同兩棵樹，根系相連，枝葉獨立，各自向陽，互不干擾，卻能彼此守護。
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??????療愈不是消除過去， ??????而是重新解讀過去。
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為什么我們需要陪伴？ 因為陪伴很溫暖，它意味著這個世界上， 有人愿意把最美好的東西給你， 那就是時間。 當然陪伴也是一個很平常的詞， 日復一日，年復一年， 到最后陪伴就成為了一種習慣。 ??????
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??人生四然……來是偶然，去是必然，盡其當然，順其自然。 ??不要在不喜歡你的人那里丟掉了快樂， 然后又在喜歡自己的人這里忘記了快樂。
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人生，順其自然就好， 心安自然快樂，心無旁騖， 淡看人生苦痛，淡薄名利， 心態(tài)積極而平衡， 有所求而有所不求，有所為而有所不為， 不用刻意掩飾自己，不用勢利逢迎他人， 只是做一個簡單真實的自己，即使失意，也無所謂得失，坦坦蕩蕩，真真切切，平平靜靜，快快樂樂。
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選擇從來沒有對與錯， 你覺得是對的那就大步流星朝前走， 信念如磐， 未來自明。
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??幸福沒有定義 ??滿足即是真諦 ??知足者常樂 ??看開者無憂
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無論何時，只要我們的情緒真正能獲得理解就能有成長的機會。 ?? 你不必為自己的情緒感到羞恥，因為情緒是人類的一部分。 ?? 世界不會因你的情緒停下，但你可以選擇停止自我批判。 ?? 不是所有的情緒都要立刻處理，但所有的情緒都不該被忽視。 ??
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微笑是最美的妝容， ? 積極是最強的能量。 ? 迎接今日的燦爛， ? Good morning??
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??向別人要求的越多，活的越累； ??向自己要求的越多，越活越輕松。 ??向內求的勇氣，是重塑生命的主動權。這種“向內求”的智慧，不是孤芳自賞，而是通過建立內在評價體系，深耕自己的核心能力，從而實現自我價值。 ??當我們把“別人怎么看”換成“我是否滿意”，生命便從被動的“負重前行”，轉為主動的“輕裝上陣”。