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你有沒有被職場PUA？（應對方式） PUA的核心就是“情感綁架！美其名曰，都是為了培養你。常見手段有以下幾種，看一下你有沒有中招： 1、不停的打擊你，永遠在挑剔你的錯誤，吝嗇的表揚，同時還告訴你，這是對你的鞭策目的，是讓你變得更優秀，你在別的單位不可能有人會跟你說這些！ 2、不停的拿你跟其他的職員做對比，讓你造成心理落差。 3、交給你不合理的工作內容，比如:讓你替她個人辦一些私事，會讓你感覺她是在重用你，連私事都交給你辦，應該是拿你當“自己人”，其實這是表象。 4、交給你超負荷的工作量，遠遠超出8小時工作范疇，拼命壓榨你的產出，公司其他人可能都下班了，然而你還在加班。告訴你外面的形式很差，你能有這份工作 已經是你的福氣。還一直提醒你，你要懂得感恩! 5、搶占你的功勞。這段時間業績好，是因為她指揮的好，跟你講的振振有詞，仿佛你的努力，不值一提！ 6、給你希望，如果你再努力一點 就會得到她的肯定，如果你再多加加班，就是對她的感恩。 如果你的領導滿足這里三個以上，說明你正在被職場PUA！ 能被職場PUA的，往往都是缺愛的人，他們渴望得到關注和肯定，當然，他們也是相對不太自信的人。往往領導就是利用這一個弱點，再加上一切都是為你好的表象，把你吃的死死的。那怎么辦？重點來了！ 要想遠離職場PUA，可以采用“心理隔絕”的方式，首先要自信，要堅定一個觀念：我可以承認這個事做失敗了，或者做的不夠好，但并不代表我這個人就是失敗的，至少我比昨天的自己，進步了一點！要內求，跟自己比，只要每天進步一點點即可。 要告訴自己：領導再大，也是個人，沒啥了不起！你可以敬畏他，但不要怕他。敬畏領導，你日后才有可能成為領導；不怕他，你的氣場自然就出來了！你還可以經常 這樣的暗示自己：我行！我可以！我具備獨立思考的能力！領導也是個人，沒啥大不了等等等等 這些對自己肯定的語言，通過不斷地實踐和自我暗示，慢慢建立起強大的自我。“自我”一建立，“自信心”就會自然顯現！