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男性如何快速脫單? 1.現(xiàn)在很多女性要求男方有房,有車,有工作,男性的經(jīng)濟價值排在第1位,有良好的經(jīng)濟基礎(chǔ)和物質(zhì)保障,更容易吸引女性,所以男性在工作和事業(yè)上取得一定成就,更受單身女性的歡迎。 2.男性要有良好的形象,外貌有氣質(zhì),愛干凈,身高體重達(dá)到女性心中的標(biāo)準(zhǔn),男性可以找形象設(shè)計中心設(shè)計發(fā)型,可以適當(dāng)健身保持良好的身材。 3.男性要有較高的情商,能夠提供良好的情緒價值,能夠包容對方的缺點,學(xué)習(xí)非暴力溝通,溫暖的話更易打動對方。 4.男性拓展自己的相親渠道資源,如同學(xué)群,車友會,共同愛好群,志愿者服務(wù)群,共同信仰的群,還有的婚戀機構(gòu)登記相親群,拓展自己的人脈資源,接觸和認(rèn)識單身的女性,更易快速脫單成功。 5.找的老師輔導(dǎo),進行單身問題分析,針對性的列出解決方案,戀愛中的答疑和解惑,讓男性少走彎路和完成脫單。
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親密關(guān)系!
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智者大師說:智慧如海,妙用恒沙。
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修行回歸到最后,就是單純幾句話: 如如不動,不取于相。 修行就是這八個字, 塵自生滅,自性不動, 念念消歸自性,歸無所得。 這個就是真正的修行。 訓(xùn)練,訓(xùn)練一直訓(xùn)練, 當(dāng)一個人訓(xùn)練到萬法皆空的時候, 來去,生滅,增減都無礙, 你就體會到:萬法本閑,庸人自擾。 —— 慧律法師
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圣空法師開示:精神失常、自閉、抑郁等是怎么來的? 你們都問我怎么修行,我說了,我什么想法都沒有,平常心做平常事,做一個平常人吃喝拉撒睡全都清楚明白。精神失常、自閉癥、抑郁癥等,都是把這些想法、念頭不停地在自己腦海里翻,最終,這個現(xiàn)象、這個念頭就把他困住了,他已經(jīng)沒有能力走出來了,只能被困在這現(xiàn)象里,我們就叫精神失常了、自閉了、不正常了,再嚴(yán)重的,就是他一個人自言自語,困在這個境界里,其實,都沒有一個真實的。
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近代高僧虛云禪師:120歲臨終前留下一字遺言:戒! 坐閱五帝四朝,不覺滄桑幾度;受盡九磨十難,了知世事無常。——虛云禪師! 縱欲之樂憂患隨焉,人生有度過則成災(zāi)。 欲望是個無底洞,很容易讓你深陷其中,所付出的代價無法衡量。從自己做起從現(xiàn)在做起,無欲無求無欲無爭,只有少欲知足才能體會到輕松自在,才能收獲愉悅平淡的人生。
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正念工程,正念的力量! 1.安住當(dāng)下。就是要自覺地把自己從習(xí)慣性的向外攀緣、為過去糾結(jié)、為未來焦慮的時空鏈條中,孤立并超逸出來,安住在當(dāng)下、當(dāng)處、當(dāng)機(正在做的事情)、當(dāng)念中,保持心行的同步、合一,而不是像過去那樣始終處于錯位的狀態(tài)。 2.保持覺照。就是要把握好當(dāng)下一念,對自己的言行舉止、起心動念,要保持正念觀察,做到自覺、自主、清明、綿密,遠(yuǎn)離昏沉、掉舉、放逸和心行錯位等失念狀態(tài)。
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正念覺知,九心住,次第!
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正念覺照,降伏妄念煩惱!
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?正念觀照有三種下手法: 1.直下觀照妄念,不取不舍照之。 2.觀照心念起處,念起即覺,不隨之攀緣流浪。 3.觀一切事物皆如夢幻泡影,皆屬無常幻化之物,應(yīng)遠(yuǎn)離貪著! 只觀境,不觀心念,會隨念流轉(zhuǎn)(因為妄念在不對境時,還是流動不息,所謂“家賊難防”,不是不對境就一念不生了)。仍是無用,必須雙照才行。
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正念觀察五步法: 1.提起正念,回歸道場 2.關(guān)注呼吸。凝神靜氣 3.安住當(dāng)下,心行合一 4.提起功夫,虛明自照 5.清明綿密,閑閑自在