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是善良還是界限感不清？ 最高級的真正的善良是能夠共情并能夠設身處地、將心比心地去理解他人的處境和感受，承認對方感受和情緒的合理性以及它們存在的意義，真誠地提出建設性的意見，當我們脆弱無助時都希望能有一個人不評判地陪在自己身邊。比起盲目的鼓勵和泛泛的勸慰，你是最棒的，你可以，我們更需要身邊的人來認可我們的情緒，承認我們的處境，關注我們內心的痛苦。 安慰一個哭泣的人，最好的方式不是說“不要哭”，而是說“你一定很難過吧，想哭就哭吧” 在自己的原則范圍之內尊重別人，盡量讓別人舒適，這是一種修養。如果事事都把別人的需求放在第一位，忽略和壓抑自己的需求，這是一種委屈求全，也是在損耗自己的人生。我們要做的是“順人而不失己”，盡量順從他人的前提下不失真正的自己，不討好，不迎合，不屈膝，守住自己的界限。那就是知道自己與他人都是互相獨立的個體，都有自己的責任和權力范圍，既保護自己的個人空間不受侵犯，也不侵犯他人的個人空間。當你頭腦中有這個概念時，你會發現，原先的種種糾結，擰巴，變得清晰簡單起來。人活著就一定會受到來自他人的各種評價，有好有壞，所以別人的評價并不重要，你的好壞，你的價值并不是有他人來裁決，而是你自己。我們要敢于對他人不合理的要求說不，也要有被討厭的勇氣。