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嫣然傾聽
405天前 傾聽者 關注容易焦慮的人，都有一個不太健康的習慣，反芻。也就是反復咀嚼一件事。如何打破這個習慣呢？減少自我批判；不做“情緒回聲”；用“做什么”代替反芻思考。
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做自己的月亮 成為自己的光 看別人看不到的遠方 你可以追夕陽 也可以等黎明出場 偶爾被烏云遮擋又何妨 做自己的月亮 凝結自己的霜 別怕未來就算有多迷茫 晚安?
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暑假來了，時間比較自由啦，歡迎大家隨時來聊。?
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和我的小貓一起擁抱內在小孩。周末愉快。?
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我相信你有解決問題的能力也有自己的答案，我愿意陪著你一起梳理它。?
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人類所有關系的根源，都是人與自身的關系。你處理和別人的關系，實際上就是在處理和自身的關系。
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這些年來，有沒有人能讓你不寂寞？ 后來，我總算學會了 如何去愛，可惜你早已遠去，消失在人海。后來，終于在眼淚中明白。有些人，一旦錯過就不再。
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分享此刻我的天空給你看。?
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?不可否認的是，生活磨掉了我們一部分的勇氣和溫柔，但是那些失去的東西也帶給了我們成長。人生就一次，請淋漓盡致的活。享受那些好的部分，也要有勇氣接納壞的部分。周末愉快。?
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一個人成長的醒悟從來都不是忠告，是走錯的路，吃過的虧和數不清的錯付。
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溝通的目的，不是要證明自己是對的，而是要一起解決問題。早安?