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我們的心有三層：保護(hù)層、感受層和真我。 最外面一層是保護(hù)層，接下來是感受層，而最深處是真我。 感受層也可以說是傷痛層，因?yàn)槊總€(gè)人的感受層中，都有種種傷痛。 因?yàn)橛袀?，所以有保護(hù)層，但是，因?yàn)橛斜Ｗo(hù)層組成的墻，所以真我深藏著，令我們自己碰觸不到自己的真我，別人也碰觸不到。 于是，我們時(shí)常感覺孤獨(dú)，想要尋求親密關(guān)系。 但真正的親密感是真我與真我的鏈接感，帶著保護(hù)層和傷痛組成的墻太厚，兩個(gè)真我就不可能相遇。于是我們越愛越孤獨(dú)。 所以，想要擁有真正的親密，想要建立真正的鏈接，關(guān)鍵就是去穿越心靈的保護(hù)層。 看到自己的傷痛層，充分的釋放、哀悼，觸碰到真我，追尋真我，讓它帶著你體驗(yàn)，就是我們的功課。