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為什么情緒穩(wěn)定是一生的必修課? 拿破侖曾說(shuō)過(guò):能控制好自己情緒的人,比拿下一座城池的將軍更偉大。 有時(shí)候事情本來(lái)并不大,但是我們對(duì)事情的情緒,卻能產(chǎn)生不可估計(jì)的影響。 影響身體健康:就像世界衛(wèi)生聯(lián)合會(huì)指出的,世界上90%的疾病都和情緒有關(guān); 影響人際關(guān)系:每一次隨意扔出去的壞情緒,都是在拉開自己與他人的距離; 影響財(cái)運(yùn)事業(yè)運(yùn):情緒穩(wěn)定的人,自身散發(fā)的氣質(zhì),也往往更能吸引人促成合作?? 人生路上,我們遇到最大的敵人,有時(shí)不是能力,不是條件,而是情緒。
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人生最大的謊言就是不活在此時(shí)此刻
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自過(guò)去幾代人以來(lái),我們持續(xù)加速的生活方式已經(jīng)使專注于一事完全變成了一種丟失了的藝術(shù)
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一個(gè)人只是在某種程度上看起來(lái)聰明。
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往外張望的人在做夢(mèng) 向內(nèi)審視的人才是清醒的
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允許身邊所有的事物都可以成為你的老師
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我們因?yàn)橄嗤兴B接,我們因?yàn)橛辛瞬煌辛顺砷L(zhǎng)
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大腦并不是一個(gè)簡(jiǎn)單,對(duì)外部刺激被動(dòng)反應(yīng)的機(jī)器。
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一個(gè)人越是想回避某些念頭,這些念頭就越容易突然侵入腦海
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任何方法都是對(duì)那些真心想改變的人最有效。
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每天做一件令你害怕的事