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胡維靜
425天前 咨詢師 關注情緒的連鎖反應會擾亂整個家庭的日常生活。 如：爸爸在單位受氣了，回家把情緒都發(fā)泄在教育孩子身上，媽媽看不慣，護短孩子，開始和爸爸互懟，孩子上學后，夫妻倆開始大吵大鬧，歸根結(jié)底是家庭經(jīng)濟遇到了危機，夫妻的情感壓抑也隨之爆發(fā)，引起了一系列的連鎖反應。
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愛到極致是恨， 恨到最后是放手， 無力、空虛、寂寞都被謝謝情緒所裹挾， 直到再次重生， 看見生命被重新賦予的意義。
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女人不應該活成是媽媽、女兒、妻子、姐姐， 而是先活出更好的自己， 才能收獲更多來自他人的愛。
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如果孩子嚴重厭學，抑郁焦慮了，我們應該努力拉著孩子先回到生活，其次才是學校里面的學習。生活中有很多微小的鍛煉與磨合，能夠補充心理層面的價值回流和能量支持。
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試著放下那個“應該”的劇本，允許生活自有它的節(jié)奏 你可以每天練習覺察：“我此刻的失望，是因為現(xiàn)實真的不好，還是因為它和我的預期不一致？”
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認識自己，是一切改變的起點。
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擁有良好的親子關系， 可以幫助孩子更好的應對未來的挑戰(zhàn)。
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了解“價值閉環(huán)”，任何關系，本質(zhì)上都是一種價值體系。你向我提供什么，我能等量予以回報，價值交互形成閉環(huán)，這個體系才能長久穩(wěn)定地運作。 一旦價值體系出現(xiàn)錯位，那關系自然無法長久下去。
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我們怎么看待母親，我們就怎么看待生活。否定母親，就是否定生活。 母親與我們的關系，決定著我們對待生活和其他關系的根基。 生命的第一個關系就是我與母親的關系。 這個基調(diào)關系影響著我們其他一切關系。 否定與母親關系，就是否定了最基本的根基關系，也就否定了其他一切。 雖然，可能與母親關系有些緊張，但是，為了更好的生活，極力修復是上策。
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你沒賺到錢，不是因為不夠努力，也不是學歷低，更不是因為沒資本，而是你沒有明確的目標。
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如果你能觀察自己而又不譴責你所看到的， 不去和別人比較， 不期望變得更美或更有品德； 如果你只是觀察自己真實的樣子， 并且隨它而動， 然后你就會發(fā)現(xiàn)， 你能走到無窮遠處。 而這個旅程是沒有終點的， 這就是它的神秘、它的美。