心理學上有個詞叫“心流”,在做一件事的時候,你忘記了時間的流逝,忘記了自己的存在,興奮得像玩游戲的孩子,內心獲得巨大的成就感和滿足。這是一種高級又奢侈的心理體驗,但它離我們并不遙遠,我們每個人都有能力去創造這種體驗。