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心心
434天前 傾聽者 關(guān)注如果?真你?的想面?自對(duì)?己，你必須學(xué)?不會(huì)?逃避！憤怒在那兒，不要逃避它。每當(dāng)你感到憤怒，你開始?忙忙?碌碌地干一些事情，然后你的注?力意?轉(zhuǎn)向另?個(gè)一?方向，憤怒被?住壓?了。 它無?從法?你那?得兒?到一點(diǎn)力量，但實(shí)?上際?憤怒?可是?以產(chǎn)生力量的，它?落回?到無意識(shí)中。但它會(huì)報(bào)復(fù)；它遲早會(huì)?次再?發(fā)現(xiàn)一個(gè)機(jī)?并會(huì)?變本?厲加?地卷土重來……
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所有的貪欲都無可厚非,不需要批判自己，否定自己,人生就是一次次大大小小的賭局,賭贏了為自己喝彩,賭輸了也接受——下一站繼續(xù)賭。
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我們常?人聽?說：喜歡一?人個(gè)?會(huì)感?到覺?快樂，而愛一?人個(gè)?會(huì)感?到覺?痛苦。這?說個(gè)?得是?道有?理的。 喜歡?個(gè)一?人，看?的到?是理想化的對(duì)方，被他吸引；愛一個(gè)人，看到?是的?自己，被自?刺己?痛。 如?你果?愛一個(gè)人，你的心必須打開，才能與另?顆一?心共鳴。但是當(dāng)你的心打?的開?時(shí)候，沉睡的傷痛會(huì)先?喚被?醒，撕裂?傷的?口要?歷經(jīng)?塵世的寒風(fēng)，重新生?股成?力量，重新感受生命。愛和傷是?伴相?的。 所以，人們有時(shí)寧愿去?淺淺?地喜歡，而?愿不?意去深?地深?愛。愛往往沒有穩(wěn)定?結(jié)的?果，它只?注是?定會(huì)開啟一?新個(gè)?的世界，一個(gè)新?自的?我。
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如果?真你?的想面?自對(duì)?己，你必須學(xué)?不會(huì)?逃避！憤怒在那兒，不要逃避它。每當(dāng)你感到憤怒，你開始?忙忙?碌碌地干一些事情，然后你的注?力意?轉(zhuǎn)向另?個(gè)一?方向，憤怒被?住壓?了。 它無?從法?你那?得兒?到一點(diǎn)力量，但實(shí)?上際?憤怒?可是?以產(chǎn)生力量的，它?落回?到無意識(shí)中。但它會(huì)報(bào)復(fù)；它遲早會(huì)?次再?發(fā)現(xiàn)一個(gè)機(jī)?并會(huì)?變本?厲加?地卷土重來……
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情緒價(jià)值 =情緒收益-情緒成本 =(積極的情緒體驗(yàn))-(消極的情緒體驗(yàn)) 情緒價(jià)值這個(gè)詞最早來源于經(jīng)濟(jì)學(xué)領(lǐng)域和營(yíng)銷領(lǐng)域簡(jiǎn)單來說情緒價(jià)值就是一個(gè)人影響他人情緒的能力。 一個(gè)人越能給他人帶來舒服愉悅和穩(wěn)定的情緒，他的情緒價(jià)值就越高。 一個(gè)人越容易讓他人產(chǎn)生別扭生氣和難堪的情緒，他的情緒價(jià)值就越低。 給他人提供情緒價(jià)值的核心在于情緒的成熟。
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愛情是生活中最美好的體驗(yàn)之一，但長(zhǎng)期維系一段戀情并不容易。無論你處于怎樣的階段，以下幾個(gè)秘訣可以幫助你維系愛情，使之長(zhǎng)久。 1.坦誠(chéng)溝通。溝通是建立親密關(guān)系的基石，因此確保你和伴侶在談話中坦誠(chéng)相待非常重要。不要隱瞞自己的感受或想法，也要嘗試聽取對(duì)方的意見。 2.互相尊重。尊重是關(guān)系的核心，因此你應(yīng)該始終尊重對(duì)方的感受和邊界。在處理矛盾和爭(zhēng)吵時(shí)，也要記得尊重對(duì)方。 3.共同成長(zhǎng)。在戀愛關(guān)系中，你們應(yīng)該相互支持和鼓勵(lì)，共同成長(zhǎng)。在職業(yè)、興趣和個(gè)人發(fā)展方面，相互扶持和鼓勵(lì)可以加強(qiáng)你們的感情。 4.保持激情。激情是維系愛情的關(guān)鍵。保持激情的方法包括嘗試新事物、旅行、分享興趣愛好等。 5.培養(yǎng)共同興趣。共同興趣可以增強(qiáng)你們的聯(lián)系和互動(dòng)。可以嘗試一起做飯、看電影、運(yùn)動(dòng)或者旅游。 6.體貼關(guān)懷。體貼和關(guān)懷可以讓對(duì)方感受到你的愛。可以為對(duì)方準(zhǔn)備驚喜、送上小禮物、關(guān)心對(duì)方的健康等。 7.接受和寬容。戀愛關(guān)系中難免會(huì)有矛盾和爭(zhēng)吵，但是接受和寬容可以讓關(guān)系更加穩(wěn)定。不要試圖改變對(duì)方，而是接受對(duì)方的不足和優(yōu)點(diǎn)。 8.堅(jiān)定的承諾。在戀愛關(guān)系中，你應(yīng)該始終對(duì)對(duì)方堅(jiān)定承諾。這意味著要尊重彼此的承諾，不輕易背叛。
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在兩性關(guān)系中，我見過很多人用憤怒、指責(zé)、抱怨、哀求的方式來獲得愛，他們的成功率低之又低。即使對(duì)方滿足了他們的需求，也常常是妥協(xié)的一種結(jié)果。并非發(fā)自內(nèi)心真心的愛。 但是很多人用脆弱、贊揚(yáng)、撒嬌、萌萌噠的方式，卻會(huì)得到一些愛，并且給的人還很滿足。在一段關(guān)系中，如果你想得到對(duì)方的愛，示弱是個(gè)很好的辦法。 隋然示弱不一定得到 ，但是逞強(qiáng)一定得不到的。 最后我想說，只要內(nèi)心足夠強(qiáng)大和富足，便也不會(huì)向外索取，而是無條件的付出和給予，在成為這個(gè)無條件付出和給予的人的過程是——成長(zhǎng)。 愿我們內(nèi)心都有力量，愛與被愛都陽(yáng)光。
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當(dāng)你感受到一個(gè)人對(duì)你沒好感，往往對(duì)方對(duì)你的厭惡和排斥比你想象得更強(qiáng)。