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建立自尊肯定句 我有能力面對遇見的所有狀況。 我知道我自己是非常棒的。 我值得并擁有自己的愛。 我可以很好的使用自己的力量。 我是獨立自主的。 我此時此刻是被愛的被接納的。 我擁有高至尊，因為我尊敬真實的自己。 我很安全，因為我給足了自己安全感。 我不需要向任何人證明我自己。我是最好的自己。 我的人生一天天變得更美好，我期待下一刻的到來。 我給自己最好的禮物就是無條件的愛現在的自己。