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劉建軍
500天前 咨詢師 關(guān)注常常點(diǎn)到為止建議來訪者練習(xí)冥想，練習(xí)冥想不能解決讓你接受現(xiàn)實(shí)的問題，即使一個人長期堅持冥想，一旦有個什么人或事兒刺激，他會立刻進(jìn)入“炸毛”狀態(tài)，就像“八風(fēng)吹不動，一屁過江來”。 冥想是有用的，這是行為主義的理論范疇，可以用作我們修煉自己心性的輔助。 當(dāng)然，真正的快樂幸福只是內(nèi)心平和的衍生物，主要是接納現(xiàn)實(shí)，而不是改變環(huán)境。我所指的接納現(xiàn)實(shí)，不是認(rèn)命，是要改變境遇的前提。 理性思維強(qiáng)的人，可以通過訓(xùn)練自己的無感反應(yīng)獲得平和，即學(xué)會漠視自己無法控制的事物。
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萬般皆是命，唯有業(yè)隨身，聽起來像迷信，其實(shí)，世間事，不管用哲學(xué)、心理學(xué)還是宗教分析，很多道理是相通的，所謂“萬法歸一”說的也是這個意思，比如業(yè)力，業(yè)力只是前世今生嗎？它不只是佛教的教法，哲學(xué)上是因果律，而從心理學(xué)視角看，業(yè)力的本質(zhì)是我們自己創(chuàng)造的思維和行為模式，外在的儀式是無法改變內(nèi)在的慣性的(當(dāng)然有助力作用）。真正的轉(zhuǎn)變必須從內(nèi)在開始，業(yè)力才能真正轉(zhuǎn)變。工作生活乃至人生的轉(zhuǎn)變，那種好起來的感覺，從內(nèi)心開始。
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你在誰的面前像個孩子，那個人就讓你感受到了愛。
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如果別人不知道你哪里或者你有多么不滿意，那可以這樣理解，這個責(zé)任還在你這里。 ↑林書豪接受采訪時說的話，有道理。
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這世界真正愛你的人不多，所以別指望得到很多理解、憐憫和支持，錦上添花的人很多，現(xiàn)在叫“慕強(qiáng)”，雪中送炭的人太少，萬一有一個那絕對是幸運(yùn)。 遠(yuǎn)離打擊的人，打擊你的“人”，而不是指出你的不足；遠(yuǎn)離否定你理想或者野心的人，本來拼搏做很難，你不需要有人拖你后腿，人就這一輩子，率性而活也不錯，錯了又何妨，所以遠(yuǎn)離阻礙你做決定的人，如果他們給出建設(shè)性的意見，你要記得聽。 遠(yuǎn)離有毒的人，哪怕他們是你的父母家人。人性中，最見不得你好的大多數(shù)是身邊的人。更何況，這世界懂愛的人并不多。
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不管地板有多臟，用心打掃就會干凈的。
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別擔(dān)心，你不可能什么都沒有 別貪心，你不可能什么都擁有
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史蒂夫·哈維與女孩的對話(手搓版)，分享給朋友們