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素素心語
515天前 傾聽者 關(guān)注關(guān)注內(nèi)在，不斷向內(nèi)求，會比較容易覺醒， 關(guān)注外在，一直往外求，會比較容易焦慮。 真的真的要相信，我有無限潛能～
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每個(gè)人都有自己的脆弱與掙扎，每個(gè)人也都會有郁悶和焦慮的時(shí)候，這并不可怕，通過學(xué)習(xí)成長，可以學(xué)會愛自己，可以自信的掌控自生活～
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當(dāng)你將信心放在自己身上時(shí)，你將永遠(yuǎn)充滿力量。 自信是最大的能量，人之所以能，是因?yàn)橄嘈抛约耗堋?/div>想象你生活在富足之中，你就會吸引富足。 如果想改變生命中的任何事，就借由改變你的思想，來轉(zhuǎn)換頻道和頻率。配得感，是一個(gè)人認(rèn)為自己值得擁有某種事物或待遇的心理狀態(tài)。 心理學(xué)實(shí)驗(yàn)中有名的椅子測試，揭示了配得感的深層機(jī)制： 當(dāng)被試被隨機(jī)分配在硬木椅和皮質(zhì)轉(zhuǎn)椅上完成測試，坐皮質(zhì)轉(zhuǎn)椅的參與者會更頻繁地要求加薪。 這種看似荒謬的現(xiàn)象，實(shí)則是環(huán)境暗示與自我認(rèn)知的互動(dòng)。 配得感不是與生俱來的天賦，而是后天構(gòu)建的心理操作系統(tǒng)，它決定著我們在面對機(jī)遇時(shí)的心理帶寬。 神經(jīng)科學(xué)研究顯示，當(dāng)人們認(rèn)為自己配得上某個(gè)目標(biāo)時(shí)，大腦的前額葉皮層會激活獎(jiǎng)賞回路，釋放多巴胺，驅(qū)動(dòng)行動(dòng)力。 反之，低配得感會觸發(fā)大腦杏仁核的防御機(jī)制，讓人在機(jī)遇面前產(chǎn)生冒充者綜合征。 這種神經(jīng)機(jī)制的差異，造就了面對同等機(jī)會時(shí)，截然不同的人生選擇。朋友大四的兒子正在找工作，他和我說，每一次面試感覺自己準(zhǔn)備的很充分但被拒，他都會覺得是自己的能力不足，從而否定自己。 我做管理與HRD二十年，面試過無數(shù)人。 我建議說，換個(gè)心態(tài)去面試，不要想著我一定要通過這次面試，而是要把面試當(dāng)成學(xué)習(xí)的機(jī)會，學(xué)習(xí)這家公司面試流程是怎樣的，面試官會問怎樣的問題，我從中學(xué)習(xí)到什么。 一般在面試的結(jié)尾，面試官都會問“你還有什么問題，想問我的嗎？”抓住這樣的機(jī)會，問你好奇的想了解的問題。 比如我就曾經(jīng)在面試時(shí)問過我老板“你在創(chuàng)業(yè)這些年的過程中。一定會有遇到很多困難的時(shí)候，讓你感到最艱難的事情是什么？你怎樣解決的？” 就這樣他和我分享了一個(gè)多小時(shí)他的創(chuàng)業(yè)至暗時(shí)刻和他的得意的解決方法， 面試官愿意在你的身上投入時(shí)間，愿意和你分享。那你這個(gè)面試基本上成功率就過了大半。 結(jié)束后要及時(shí)復(fù)盤，面試官回問了哪些問題，我自己是怎樣回答的？如果再給我一次機(jī)會，我怎樣的回答可能會更妥當(dāng)一點(diǎn)？ 就包括我面試候選人，也是抱著學(xué)習(xí)的心態(tài)，每次都能從候選人那里學(xué)習(xí)到很多我不知道的。 每次都抱著學(xué)習(xí)的心態(tài)，學(xué)習(xí)到知識與技能，動(dòng)機(jī)不同，心態(tài)就會不同，體現(xiàn)出來的行為也會不同，會更自信和自如。 一個(gè)自信、自如的人，面試成功的幾率也會增大。人給不出自己沒有的東西，所以好好愛自己，讓愛與成長充盈自己。自己擁有富足的愛，才有能力給出去，愛他人。一個(gè)要去云南的人，一定會遇見同去云南路上的人: 一個(gè)要去西安的人，一定會遇見同去西安路上的人。 我們追求什么，自然就會在人生路上遇見什么人～今天外出學(xué)習(xí)一整天婚姻正面鼓勵(lì)，收獲: 知道不等于技能。知道仍停留在知識的層面，去實(shí)踐了去行動(dòng)了去刻意練習(xí)了才會轉(zhuǎn)變成自己的技能～人的精力和時(shí)間都很有限，所以要把時(shí)間和精力花用在最值得的地方。做什么事、去不去做，值不值得做、做成什么樣，都是自己的事。結(jié)果如何，別人怎么看，是別人的事。我們只能管好自己，做好自己。阿甘說:我不覺得人的心智成熟是越來越寬容，什么都可以接受。相反，我覺得那應(yīng)該是一個(gè)剔除的過程，知道什么重要，什么不重要，而后做一個(gè)簡單的人。