-
賴彥
517天前 咨詢師 關注一個善良的人，就象一盞明燈，既照亮了周圍的人，也溫暖了自己，善良無須灌輸和強迫，只會相互傳播。所以，做人不一定要頂天立地，轟轟烈烈，但一定要善良真誠。善良，不是求來的，而是修來的。您施人溫暖，就會收獲陽光。您施人真心，就會收獲和善。
0 1
-
千修以返初心 萬練以達極致
-
內驅力是來自內心的熱愛和接納 對自己的認可，努力也不費力，還能持久的堅持并且享受生活。
-
NPD的身體里住著四個人：真自體 全能自戀；受傷自體 虛弱無力；防衛自體 夸大炫耀；社會化自體 功能基本正常，親密關系共情弱；
-
夢通常涉及我們內在力量的演化，內心價值觀和觀念的沖突，不同的無意識能量系統。這些能量系統想要被你感知和體會到，想找到方法進入我們的意識生活。
-
修通創傷與自我和解后，與世界溫暖相擁。
-
行動力是解決焦慮的良藥
-
健康的自我認同需要明確的邊界，區分你與他人的責任。學會為自己負責，而不是期待他人填補你的空洞。
-
自我對話是重建自體感的關鍵。當你感到空虛時，學會傾聽內心的聲音，而不是立刻向外求助。
-
缺愛的人真正缺乏的并不是他人的愛，而是對自我的認同。真正的滿足感，源于內在的穩固，而不是外界的填補。
-
夢是生命整體狀態的顯化