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潛意識(shí)的力量:心理暗示 幾乎所有的病癥都能在催眠狀態(tài)下通過暗示引發(fā),這表明了你潛意識(shí)的力量! 心理暗示是指人接受外界或他人的愿望、觀念、情緒、判斷、態(tài)度影響的心理特點(diǎn),是人們?nèi)粘I钪凶畛R姷男睦憩F(xiàn)象。它是人或環(huán)境以非常自然的方式向個(gè)體發(fā)出信息,個(gè)體無意中接受這種信息,從而做出相應(yīng)的反應(yīng)的一種心理現(xiàn)象。心理學(xué)家巴甫洛夫認(rèn)為:暗示是人類最簡(jiǎn)單、最典型的條件反射。 俄國(guó)心理學(xué)家伊萬·巴甫洛夫說從心理機(jī)制上講,它是一種被主觀意愿肯定的假設(shè),不一定有根據(jù),但由于主觀上已肯定了它的存在,心理上便竭力趨向于這項(xiàng)內(nèi)容。我們?cè)谏钪袩o時(shí)不在接收著外界的暗示。 比如,電視廣告對(duì)購物心理的暗示。廣告信息會(huì)進(jìn)入人們的潛意識(shí)。這些信息反復(fù)重播,在人的潛意識(shí)中積累下來。當(dāng)人們購物時(shí),人的意識(shí)就收到潛意識(shí)中這些廣告信息的影響,左右你的購買傾向。 暗示對(duì)人的作用 積極作用:暗示可以發(fā)掘人的記憶潛力。 有人做過實(shí)驗(yàn),分別讓兩組學(xué)生朗讀同一首詩。第一組在朗讀前,主試告訴他們這是著名詩人的詩,這就是一種暗示。對(duì)第二組,主試不告訴他們這是誰寫的詩。朗讀后立即讓學(xué)生默寫。結(jié)果是第一組的記憶率為56.6%,第二組的記憶率為30.1%,這說明權(quán)威的暗示對(duì)學(xué)生的記憶力很有影響。 消極作用:它有時(shí)也給人體帶來不良的影響。 例如“假孕”,它是指有的女同志結(jié)婚后很想懷孕,由于焦慮而十分害怕月經(jīng)按時(shí)來潮,使懷孕失敗。 由于這種迫切心情,所以當(dāng)自己月經(jīng)過期未來,就覺得自己懷孕了。很快又覺得自己開始厭食、惡心、嘔吐,喜吃帶刺激性的食物,于是到醫(yī)院就診。但經(jīng)醫(yī)生檢查和化驗(yàn)后,發(fā)現(xiàn)并不是懷孕。 這是因?yàn)橄霊言械膹?qiáng)烈愿望及焦慮的心理因素,破壞了人體內(nèi)分泌功能的正常進(jìn)行,尤其是影響下丘腦垂體對(duì)卵巢功能的調(diào)節(jié),使體內(nèi)的孕激素增高和排卵受到抑制,從而出現(xiàn)暫時(shí)閉經(jīng)的結(jié)果。 病癥可通過暗示產(chǎn)生 以下兩個(gè)基本實(shí)事提醒人們:你的大腦功能由意識(shí)和潛意識(shí)構(gòu)成;你的潛意識(shí)總是不斷地聽從暗示,而你的潛意識(shí)完全控制你的身體功能、狀況和感覺。 幾乎所有的病癥都可以通過暗示的誘導(dǎo)在受試者身上產(chǎn)生。例如,通過暗示,你可以在受試人身上進(jìn)行試驗(yàn),可以讓他發(fā)燒、臉紅或發(fā)冷;你可以讓他癱瘓,不能行走(其實(shí)他能行走);你可以拿一杯涼水,對(duì)處在催眠狀態(tài)下的受試者說:“這是杯辣椒水,聞一聞。”他就會(huì)打噴嚏。 如果一個(gè)人說他對(duì)梯牧草過敏,你可以
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中年之悟 我們自以為做下了一些驚天動(dòng)地的大事情,其實(shí)就跟螞蟻爬上了一道溝梁,蒼蠅找到了一塊腐肉,甲殼蟲推動(dòng)了一只糞球沒有任何差別。 人類在宇宙之間渺小的可以忽略不計(jì),真的沒有必要自以為是。很多事情我們做或者不做,都是一樣的。最后都會(huì)灰飛煙滅,一無所有,進(jìn)入虛無。 我們唯一可以擁有和享用的就是屬于我們自己的時(shí)間。人生就是一個(gè)享受時(shí)間的過程。當(dāng)你某一天走出了時(shí)間,你的人生也就完了。所以我們不要追求那些華而不實(shí)的身外之物,不要活在別人的眼光和看法里,獨(dú)立自主,我行我素,按照自己喜歡的方式度過一生。
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人生窩窩囊囊的一輩子,對(duì)得起這個(gè),對(duì)得起那個(gè),唯一最對(duì)不起的就是自己,難道這樣的人生是大家想要的嗎? ?人活著最重要的是活在當(dāng)下,活在每一個(gè)當(dāng)下的時(shí)刻。 ?好好的善待自己,好好的享受當(dāng)下的每一天,你才能真正感受到短暫一生的絢爛和熱烈。 ?至于無法把控的昨天和未來,不要太糾結(jié)太恐懼了,順其自然該來來該去去。 ?每一個(gè)今天當(dāng)下的自己,才是最真實(shí)的限量版,都是我們余生最年輕的一天。??肖老師
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人生之悟 菩提本無樹,明鏡亦非臺(tái),本來無一物,何處惹塵埃!菩提只向心覓,何勞向外求玄。 人生歸根到底一場(chǎng)空,你追求的榮華富貴,到頭來化作云煙,你在乎的名利金錢,到頭來灰飛煙滅,你糾結(jié)的恩怨情仇,到頭來一筆勾銷,不管你是王侯將相,功成名就,還是一介草民,務(wù)工務(wù)農(nóng),最后都要隨著死亡而化為烏有,火Z場(chǎng)的滾滾濃煙會(huì)帶走你關(guān)于這個(gè)世界的一切。什么都帶不走,什么都留不下。 ?不管我們做任何事情,都要擁有一種“無”的智慧。無情,無為,無我,無惡,無敵,無別,無咎,無求,這其實(shí)就是一種底線思維,也是一種最高境界的思維,什么都不在乎,那什么都束縛不了你,什么都不害怕,那什么都威脅不到你,什么都無所謂,那什么都影響不到你。當(dāng)你不怕死,才可以向死而生,活出自己的精彩和生動(dòng),當(dāng)你不怕失敗,才能夠勇毅前行,干出自己的瀟灑和浪漫。??肖老師
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任何人能夠背叛你的原因,只有一個(gè) ?就是他能夠接受失去你,或者他覺得事發(fā)之后能夠搞定你。 被背叛后,千萬不要內(nèi)耗,記住:別人的背叛跟你沒有任何關(guān)系。我們要接受世事無常,變心很正常。 ?我們需要做的是,告別過去,別內(nèi)耗自己。然后允許自己階段性枯萎后,抓緊做讓自己快樂的事,讓自己成長(zhǎng)的事,讓每一天都過得有意義。 ?最后雖然你被背叛了,但你是贏家,因?yàn)槟闶チ艘粋€(gè)爛人,得到了一個(gè)更優(yōu)秀更自由更有能量的自己。 你不再害怕任何失去,因?yàn)槟闶亲约哼@一生最大的忠誠(chéng)者和支持者!
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什么樣的女人會(huì)越活越幸福? ?即便她有一個(gè)糟糕的原生家庭,有一段糟糕的婚姻,但她依然能夠逆襲成為人生贏家。答案很簡(jiǎn)單,就記住這句話:反躬內(nèi)求,而后豁然開朗。 ?什么是反躬內(nèi)求,而后豁然開朗? 就是把你的注意力回到自己身上,好好研究自己,你知道自己想要什么,不想要什么,然后盡全力去滿足自己的需要,滿足自己的情緒,先本自具足,就能愛滿自溢,豁然開朗。
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親愛的小伙伴! 高敏感不是“脆弱”,而是一種“天賦”。 只不過,這份天賦,需要經(jīng)歷“社會(huì)化”的打磨,才能真正發(fā)揮出它的巨大優(yōu)勢(shì)!
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成年人的故事不要期待別人能懂,哪怕他們能陪你哭陪你笑做你的熱心聽眾,但大多數(shù)時(shí)候,也只是聽過就拋在腦后。 人要向內(nèi)理解,去懂自己,當(dāng)你越來越懂得自己,就不會(huì)那么需要他人給予的情緒價(jià)值了。 因?yàn)樽鲎约旱闹海筒患拍??肖老師
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親密關(guān)系創(chuàng)傷咨詢 面對(duì)伴侶背叛,原諒不是美德,是精神殘疾。 真正的強(qiáng)者,是那些在廢墟上重建自我的人。 或許我們?cè)撝匦露x婚姻它不是愛情的保險(xiǎn)箱,而是人性的試煉場(chǎng)。 那些在背叛中選擇自我救贖的人,正在用傷疤書寫著比愛情更偉大的故事。??肖老師
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一個(gè)人最好的狀態(tài)是:和光同塵,與時(shí)舒卷。 ?修行到一個(gè)境界,任何人見到你,都感覺到舒服。 ?小孩動(dòng)物在你身邊,都可以感受到溫暖。 ?高能量帶來的磁場(chǎng)柔和,讓人感受到內(nèi)心純粹干凈。 ?因?yàn)樾闹袥]有戾氣,不會(huì)激起別人心中的惡念和嗔心。 ?脾氣再壞的人,看見你,都能讓心平靜下來。 ?因?yàn)槟愕男闹袥]有偏見,對(duì)人沒有評(píng)判。 ?正如六祖所說,不與心性未開之人計(jì)較,因?yàn)槟遣皇撬谋拘摹? ?和光同塵,不是同流合污,最重要的是修自己如如不動(dòng)的心,不帶評(píng)判之心去看待他人。??肖老師
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原生家庭咨詢 在不幸福的家庭下成長(zhǎng),他們才能不斷破除自己的執(zhí)著! 學(xué)會(huì)安忍,無論父母兄弟姐妹如何對(duì)待我,我都能有一顆安忍的心,然后不斷升起自己內(nèi)心的定力跟責(zé)任感,他們會(huì)比其他人有更多提升的契機(jī),也就是我們說的煩惱即菩提!??肖老師