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曉彤老師好書推薦《六祖壇經》 《六祖壇經》經典語句,句句入心,精辟見解 《壇經》記載惠能一生得法傳法的事跡及啟導門徒的言教,《六祖壇經》是中國佛教著作唯一被尊稱為“經”者。 分享壇經的金句: 1.心靜即佛。 2.迷人口說,智者心行。 3.佛是自性作,莫向身外求。 4.不識本心,學法無益,識心見性,即悟大意。 5.即心名慧,即佛乃定。 定慧等持,意中清凈。 6.悟此法門,由汝習性。 用本無生,雙修是正。 7.有情來下種,因地果還生。無情亦無種,無性亦無生。 8.劫火燒海底,風鼓山相擊,真常寂滅樂,涅槃相如是。 9.心平何勞持戒,行直何用修禪。恩則親養父母,義則上下相憐。 10.口莫終日說空。心中不修此行。恰似凡人自稱國王,終不可得。 11.見性是功,平等是德。念念無滯,常見本性,真實妙用,名為功德。 12.內心謙下是功,外行于禮是德。自性建立萬法是功,心體離念是德。 13.不離自性是功,應用無染是德。若覓功德法身,但依此作,是真功德。 14.迷人修福不修道,只言修福便是道,布施供養福無邊,心中三惡元來造。 15.不生不滅,于一切時中,念念自見,萬法無滯,一真一切真,萬境自如如。 16.思量即不中用,見性之人,言下須見。若如此者,輪刀上陣,亦得見之。 17.凡夫即佛,煩惱即菩提。前念迷即凡夫,后念悟即佛。前念著境即煩惱,后念離境即菩提。
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中年之悟 我們自以為做下了一些驚天動地的大事情,其實就跟螞蟻爬上了一道溝梁,蒼蠅找到了一塊腐肉,甲殼蟲推動了一只糞球沒有任何差別。 人類在宇宙之間渺小的可以忽略不計,真的沒有必要自以為是。很多事情我們做或者不做,都是一樣的。最后都會灰飛煙滅,一無所有,進入虛無。 我們唯一可以擁有和享用的就是屬于我們自己的時間。人生就是一個享受時間的過程。當你某一天走出了時間,你的人生也就完了。所以我們不要追求那些華而不實的身外之物,不要活在別人的眼光和看法里,獨立自主,我行我素,按照自己喜歡的方式度過一生。
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人生窩窩囊囊的一輩子,對得起這個,對得起那個,唯一最對不起的就是自己,難道這樣的人生是大家想要的嗎? ?人活著最重要的是活在當下,活在每一個當下的時刻。 ?好好的善待自己,好好的享受當下的每一天,你才能真正感受到短暫一生的絢爛和熱烈。 ?至于無法把控的昨天和未來,不要太糾結太恐懼了,順其自然該來來該去去。 ?每一個今天當下的自己,才是最真實的限量版,都是我們余生最年輕的一天。??肖老師
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人生之悟 菩提本無樹,明鏡亦非臺,本來無一物,何處惹塵埃!菩提只向心覓,何勞向外求玄。 人生歸根到底一場空,你追求的榮華富貴,到頭來化作云煙,你在乎的名利金錢,到頭來灰飛煙滅,你糾結的恩怨情仇,到頭來一筆勾銷,不管你是王侯將相,功成名就,還是一介草民,務工務農,最后都要隨著死亡而化為烏有,火Z場的滾滾濃煙會帶走你關于這個世界的一切。什么都帶不走,什么都留不下。 ?不管我們做任何事情,都要擁有一種“無”的智慧。無情,無為,無我,無惡,無敵,無別,無咎,無求,這其實就是一種底線思維,也是一種最高境界的思維,什么都不在乎,那什么都束縛不了你,什么都不害怕,那什么都威脅不到你,什么都無所謂,那什么都影響不到你。當你不怕死,才可以向死而生,活出自己的精彩和生動,當你不怕失敗,才能夠勇毅前行,干出自己的瀟灑和浪漫。??肖老師
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任何人能夠背叛你的原因,只有一個 ?就是他能夠接受失去你,或者他覺得事發之后能夠搞定你。 被背叛后,千萬不要內耗,記住:別人的背叛跟你沒有任何關系。我們要接受世事無常,變心很正常。 ?我們需要做的是,告別過去,別內耗自己。然后允許自己階段性枯萎后,抓緊做讓自己快樂的事,讓自己成長的事,讓每一天都過得有意義。 ?最后雖然你被背叛了,但你是贏家,因為你失去了一個爛人,得到了一個更優秀更自由更有能量的自己。 你不再害怕任何失去,因為你是自己這一生最大的忠誠者和支持者!
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什么樣的女人會越活越幸福? ?即便她有一個糟糕的原生家庭,有一段糟糕的婚姻,但她依然能夠逆襲成為人生贏家。答案很簡單,就記住這句話:反躬內求,而后豁然開朗。 ?什么是反躬內求,而后豁然開朗? 就是把你的注意力回到自己身上,好好研究自己,你知道自己想要什么,不想要什么,然后盡全力去滿足自己的需要,滿足自己的情緒,先本自具足,就能愛滿自溢,豁然開朗。
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親愛的小伙伴! 高敏感不是“脆弱”,而是一種“天賦”。 只不過,這份天賦,需要經歷“社會化”的打磨,才能真正發揮出它的巨大優勢!
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成年人的故事不要期待別人能懂,哪怕他們能陪你哭陪你笑做你的熱心聽眾,但大多數時候,也只是聽過就拋在腦后。 人要向內理解,去懂自己,當你越來越懂得自己,就不會那么需要他人給予的情緒價值了。 因為做自己的知己,就不寂寞。??肖老師
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親密關系創傷咨詢 面對伴侶背叛,原諒不是美德,是精神殘疾。 真正的強者,是那些在廢墟上重建自我的人。 或許我們該重新定義婚姻它不是愛情的保險箱,而是人性的試煉場。 那些在背叛中選擇自我救贖的人,正在用傷疤書寫著比愛情更偉大的故事。??肖老師
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一個人最好的狀態是:和光同塵,與時舒卷。 ?修行到一個境界,任何人見到你,都感覺到舒服。 ?小孩動物在你身邊,都可以感受到溫暖。 ?高能量帶來的磁場柔和,讓人感受到內心純粹干凈。 ?因為心中沒有戾氣,不會激起別人心中的惡念和嗔心。 ?脾氣再壞的人,看見你,都能讓心平靜下來。 ?因為你的心中沒有偏見,對人沒有評判。 ?正如六祖所說,不與心性未開之人計較,因為那不是他的本心。 ?和光同塵,不是同流合污,最重要的是修自己如如不動的心,不帶評判之心去看待他人。??肖老師
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原生家庭咨詢 在不幸福的家庭下成長,他們才能不斷破除自己的執著! 學會安忍,無論父母兄弟姐妹如何對待我,我都能有一顆安忍的心,然后不斷升起自己內心的定力跟責任感,他們會比其他人有更多提升的契機,也就是我們說的煩惱即菩提!??肖老師