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#每日正念 我不燃燒自己供養他人 獨立和不怕失去是一個人最好的底牌 我允許自己有力不從心的時候
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清晨的陽光, 是生活給你的第一個微笑。 愿你在新的一天里,遇見更好的自己。 早安??
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早安?? 要像樹一樣向下扎根, 像風一樣向上生長, 新的一天,你比想象中更強大。
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清晨的陽光正悄悄爬進窗欞,像一聲溫柔的提醒:新的一天,你和你的感受都值得被認真對待。 不必急著追趕什么,也不用勉強自己立刻振作。如果此刻心里裝著些細碎的情緒,沒關系,它們只是想被看見。 我在這里,帶著一份安靜的期待,等你愿意聊聊的時候。 早安??
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歲月淺淺,人生漫漫, 在每一個充滿希望的清晨, 用愉悅的心情面對生活,, 告訴自己, 未來一定會越來越好。 早安????
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早安?? 不必急著向世界證明什么, 你認真生長的樣子,本身就是答案。 愿你在自己的節奏里,收獲滿心歡喜。
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???????????? ?? 新的一天請多關照! 別讓負面情緒偷走你的清晨, 笑一笑,把好運吸進來, 你過得從容,世界也會溫柔相待~
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???? 生活,沒有如果,只有結果, 自己盡力了,努力了,就好, 時間撲面而來,我們終將釋懷,健康地活著,平靜地過著, 開心地笑著,適當地忙著,就很好
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2?2?/??.?? ???????????????? 暑意尚存,立秋已至, 一片落葉,一聲秋安, 告別盛夏的喧囂,迎接秋日的清朗。 季節輪換 總有新的故事值得盼望, 愿秋風不燥,歲月靜好, 時光不老,你我都好,立秋安康??
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?? 允許自己普通, 但別放棄變好, 你要成為自己的太陽, 照亮腳下的路,溫暖內心的光。 把身體照顧好, 把熱愛的事做好, 把生活調到喜歡的頻道, 每一段時光,都藏著不可復制的美好。 #早安呀 ?
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情緒反撲時,不必急著逼自己“好起來”。 那些突然涌上來的委屈、不甘、甚至是早已結痂的疼,其實是被忽略的情緒在輕輕叩門。它們不是洪水,只是想被看見。 允許自己停下來,給情緒一個出口。可以是對著鏡子說句“我知道你很難受”,可以是在晚風里走一段不用說話的路,也可以把翻涌的念頭寫在紙上,看它們慢慢沉淀成文字的形狀。 不必對抗,也不必追問“為什么又是我”。情緒有它的潮汐規律,你要做的,不是強行堵截,而是找一塊安全的礁石,等浪過去。 等平靜些,記得抱抱自己——你已經在很努力地消化那些尖銳了。這一次撐過去的你,又比從前多了一分韌性。 天亮后,陽光會照常漫進來,而你,也會跟著慢慢舒展。