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原生家庭之傷,要靠一生去治愈! 原生家庭的傷害不論階級、貧富,就算你有知名度、成功和權力,都無法避免原生家庭帶給一個人一生的影響。 壹 出身于高知家庭,父親是清華大學教授,一向活得通透的高曉松,也離不開原生家庭的束縛。 在《奇葩大會》上,高曉松公開自己“有長達二十年的時間,因為對原生家庭的不滿,尤其是跟父親之間極為不好的關系,導致年輕時候出現很多問題“,直到40歲后,才慢慢走出這個陰影。 他本以為,自己早就擺脫原生家庭,后來才發現,他一直沒有走出來。 原生家庭就像是一個圈。 多少人掙扎了一輩子,都無法逃離。 貳 有人說,原生家庭里,藏著未來婚姻的樣子。 現代著名女作家張愛玲,從小父母離異,與繼母關系惡劣,一度被父親軟禁起來,童年生活非常缺少關愛。 從家中逃跑后,陷入了極度的經濟困頓之中,一直靠看親生母親眼色,伸手要錢才勉強完成學業,她的一生都充滿了錢與愛的巨大內心訴求。 在原生家庭沒得到過溫暖,張愛玲的婚戀之路走得也十分坎坷。 她的三段感情中,對方均比她大,且有兩段雙方年齡差距懸殊,她愛胡蘭成,卑微到塵埃里,卻最終被辜負。 張愛玲的原生家庭和成長經歷,在她的小說中體現出來。 她在多篇小說中,塑造了經濟拮據,又得不到家庭關愛的悲慘女性形象。如《半生緣》中的顧曼璐,《傾城之戀》中的白流蘇,《金鎖記》中的曹七巧等。 張愛玲的成就很高,已經成了現代文學史上無法繞過的一座山峰,但她所看到的世界,依然是悲苦的一生。 叁 正如東野圭吾說那樣:誰都想生在好人家,可無法選擇父母,發給你什么樣的牌,你就只能盡量打好它。 原生家庭,就是一個分水嶺。 有人因為原生家庭心懷憤懣,陷入桎梏中不可自拔,為此搭上自己的一生。 但也有人,憑借自己的努力,逆天改命,把原生家庭欠自己的那些,都贏了回來。 提到陳小春,你想到的形容詞是什么? 大哥、社會、臭臉?........ 還是“娛樂圈模范夫妻”、“他真的好愛應采兒啊”...... 我們都知道陳小春有一個并不怎么幸福的過往童年。在關于對陳小春的眾多描述中,電影派有一段話留下了很深的印象: 從住籠屋的“爛仔”,到香港娛樂圈“扛把子”的人物; 陳小春整整用了20年的時間。陳小春的童年貧窮、充滿苦難。 面對生活的殘酷,他不得不用堅強的盔甲,保護自己 他的臭脾氣仿佛就是自己的保護傘,刺猬一樣,保護了自己,卻也
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中年之悟 我們自以為做下了一些驚天動地的大事情,其實就跟螞蟻爬上了一道溝梁,蒼蠅找到了一塊腐肉,甲殼蟲推動了一只糞球沒有任何差別。 人類在宇宙之間渺小的可以忽略不計,真的沒有必要自以為是。很多事情我們做或者不做,都是一樣的。最后都會灰飛煙滅,一無所有,進入虛無。 我們唯一可以擁有和享用的就是屬于我們自己的時間。人生就是一個享受時間的過程。當你某一天走出了時間,你的人生也就完了。所以我們不要追求那些華而不實的身外之物,不要活在別人的眼光和看法里,獨立自主,我行我素,按照自己喜歡的方式度過一生。
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人生窩窩囊囊的一輩子,對得起這個,對得起那個,唯一最對不起的就是自己,難道這樣的人生是大家想要的嗎? ?人活著最重要的是活在當下,活在每一個當下的時刻。 ?好好的善待自己,好好的享受當下的每一天,你才能真正感受到短暫一生的絢爛和熱烈。 ?至于無法把控的昨天和未來,不要太糾結太恐懼了,順其自然該來來該去去。 ?每一個今天當下的自己,才是最真實的限量版,都是我們余生最年輕的一天。??肖老師
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人生之悟 菩提本無樹,明鏡亦非臺,本來無一物,何處惹塵埃!菩提只向心覓,何勞向外求玄。 人生歸根到底一場空,你追求的榮華富貴,到頭來化作云煙,你在乎的名利金錢,到頭來灰飛煙滅,你糾結的恩怨情仇,到頭來一筆勾銷,不管你是王侯將相,功成名就,還是一介草民,務工務農,最后都要隨著死亡而化為烏有,火Z場的滾滾濃煙會帶走你關于這個世界的一切。什么都帶不走,什么都留不下。 ?不管我們做任何事情,都要擁有一種“無”的智慧。無情,無為,無我,無惡,無敵,無別,無咎,無求,這其實就是一種底線思維,也是一種最高境界的思維,什么都不在乎,那什么都束縛不了你,什么都不害怕,那什么都威脅不到你,什么都無所謂,那什么都影響不到你。當你不怕死,才可以向死而生,活出自己的精彩和生動,當你不怕失敗,才能夠勇毅前行,干出自己的瀟灑和浪漫。??肖老師
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任何人能夠背叛你的原因,只有一個 ?就是他能夠接受失去你,或者他覺得事發之后能夠搞定你。 被背叛后,千萬不要內耗,記住:別人的背叛跟你沒有任何關系。我們要接受世事無常,變心很正常。 ?我們需要做的是,告別過去,別內耗自己。然后允許自己階段性枯萎后,抓緊做讓自己快樂的事,讓自己成長的事,讓每一天都過得有意義。 ?最后雖然你被背叛了,但你是贏家,因為你失去了一個爛人,得到了一個更優秀更自由更有能量的自己。 你不再害怕任何失去,因為你是自己這一生最大的忠誠者和支持者!
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什么樣的女人會越活越幸福? ?即便她有一個糟糕的原生家庭,有一段糟糕的婚姻,但她依然能夠逆襲成為人生贏家。答案很簡單,就記住這句話:反躬內求,而后豁然開朗。 ?什么是反躬內求,而后豁然開朗? 就是把你的注意力回到自己身上,好好研究自己,你知道自己想要什么,不想要什么,然后盡全力去滿足自己的需要,滿足自己的情緒,先本自具足,就能愛滿自溢,豁然開朗。
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親愛的小伙伴! 高敏感不是“脆弱”,而是一種“天賦”。 只不過,這份天賦,需要經歷“社會化”的打磨,才能真正發揮出它的巨大優勢!
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成年人的故事不要期待別人能懂,哪怕他們能陪你哭陪你笑做你的熱心聽眾,但大多數時候,也只是聽過就拋在腦后。 人要向內理解,去懂自己,當你越來越懂得自己,就不會那么需要他人給予的情緒價值了。 因為做自己的知己,就不寂寞。??肖老師
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親密關系創傷咨詢 面對伴侶背叛,原諒不是美德,是精神殘疾。 真正的強者,是那些在廢墟上重建自我的人。 或許我們該重新定義婚姻它不是愛情的保險箱,而是人性的試煉場。 那些在背叛中選擇自我救贖的人,正在用傷疤書寫著比愛情更偉大的故事。??肖老師
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一個人最好的狀態是:和光同塵,與時舒卷。 ?修行到一個境界,任何人見到你,都感覺到舒服。 ?小孩動物在你身邊,都可以感受到溫暖。 ?高能量帶來的磁場柔和,讓人感受到內心純粹干凈。 ?因為心中沒有戾氣,不會激起別人心中的惡念和嗔心。 ?脾氣再壞的人,看見你,都能讓心平靜下來。 ?因為你的心中沒有偏見,對人沒有評判。 ?正如六祖所說,不與心性未開之人計較,因為那不是他的本心。 ?和光同塵,不是同流合污,最重要的是修自己如如不動的心,不帶評判之心去看待他人。??肖老師
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原生家庭咨詢 在不幸福的家庭下成長,他們才能不斷破除自己的執著! 學會安忍,無論父母兄弟姐妹如何對待我,我都能有一顆安忍的心,然后不斷升起自己內心的定力跟責任感,他們會比其他人有更多提升的契機,也就是我們說的煩惱即菩提!??肖老師