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溫暖拾光
39歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
213
人
|
99%
好評
咨詢
溫暖拾光
484天前
傾聽者
關注
正念精神強調了去做你自己,并理解“做你自己”意味著什么
0
6
鼓勵和贊美對任何人都非常重要!
先識別情緒,讓修煉情緒穩定的路上更有抓手
你今天有收到驚喜嗎?
比起虛晃的幸福,長久的平靜顯然更有意義…擁有什么 就享受什么,生活沒有說明書 看不懂很正常…
“綻放”是經歷的總和,只管向前,終有收獲!
看見是改變的開始
疲憊是現代人的集體幻覺,生機才是生命的真相!
人生沒有無益的經歷,要么學到要么得到!
忘記年齡,討好自己 活在自己的熱愛里,而非他人的眼光里
從自身找原因,一找就通了 從外界找原因,一找就瘋了
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