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在我們每個人的內心，都存在這樣一個內在小孩，TA是我們童年時未愈合的創傷，每當你正在經歷任何關鍵的時期，它都會跑出來，在你腦海里胡言亂語，不停搗亂。 ——心理學家榮格

誰痛苦，誰調整 在任何一段關系里面，你感覺到痛苦和難受了，你覺得這個痛苦和難受是由別人帶來的，你希望別人改變，然后你才能幸福，那么意味著什么？ 意味著你把什么？ 你把自己幸福和快樂的權利交在了別人的手里。 你快不快樂，幸不幸福是由別人決定的，而不是由自己決定的。

人生總該是要經歷些風雨的，要走一些曲折的路的，要做一些在別人看來比較傻的事的，假若我們都遵聽“過來人”的教言，那就找不到自己的腳印了。

如果有一件事必須要做的話 就是要先好好愛自己 。 盛不盛開 花都是花 取悅自己才是生命的頭等大事 。

叔本華說：“所謂輝煌的人生，不過是欲望的囚徒。人類所能犯的最大錯誤，就是試圖用健康，去換取其他身外之物，在這個物質戰勝靈魂的年代，幾乎所有人，都搭上了欲望的列車，卻把心遺落在了站臺。”

過多關注外界的人，一定愛自己的少；因為愛自己是心的事，當心一直在外尋找，誰來關注自己愛自己呢。 往往喜歡名牌喜歡奢侈品的人，其實對自己的愛條件很多。 愛自己，就收回對外界的關注，享受和自己獨處的時刻， 珍惜看見自己的時刻，多和自己在一起，慢慢愛就開始洋溢。 愛不是這個好，那個不好，愛是一如其是，愛是無條件的接納。