心情焦躁就去郊外看風(fēng)景,騎自行車,身心疲憊就靜下來去聽聽音樂,覺得內(nèi)心孤獨,就去看看心靈成長的書,心情憤怒就去奔跑吶喊宣泄,停止責(zé)怪別人抱怨生活,我們都長大了,要懂得獨處,學(xué)會獨立!