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焦慮癥是情緒引起的，但是什么樣的人容易患焦慮癥呢？ 很多人會想如果我患有焦慮癥怎么辦？但是，在疾病的早期，人們是感覺不到的，只有在病情加重的時候，才意識到自己正在患上這種疾病。焦慮癥是因為長期內(nèi)心不快樂。主要有以下3種性格容易焦慮： 1. 完美主義傾向精益求精的人 做任何事情都過分要求完美，所以一心追求，往往會出很多問題。今天做完今天的工作，不管在什么情況下。完成后你會很緊張。如果他和別人一起工作，如果別人達(dá)不到他滿意的標(biāo)準(zhǔn)，他會覺得自己如坐針氈，必須自己動手，直到滿意為止。這是許多重大焦慮癥的原因。 2. 過度擔(dān)心自己 很多人把擔(dān)心外在事物的精神轉(zhuǎn)移到自己身上，最常見的癥狀就是經(jīng)常擔(dān)心自己的身體。 3.有自卑感 有些人認(rèn)為自己在外貌、身體特征、言談舉止、學(xué)習(xí)成績或身體狀況方面不如別人。因為我一直都是這么想的，這個想法根深蒂固，和人在一起的時候就停不下來，也不能放松下來和人說話。過分關(guān)注自己的缺點也是導(dǎo)致焦慮癥的原因之一。