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潛意識影響我們的生活，怎樣與潛意識進行連接？ 方法1：放松，閉上眼睛，感受呼吸，住不放松，想象你的眼睛和耳朵都在向你的身體內在看和聽，舉起雙手，想象你的一只手被一個氣球向上牽拉，一只手被重物向下牽拉，你的手不自覺地被分別向上和向下，這就是自我暗示，也是與潛意識的溝通。 方法:2：吃飯之前與潛意識溝通：放松后想象食物，你的頭腦中會出現各種食物，面食、蔬菜、肉類、水果，你有意識的去想一個類別的事物，與你的潛意識溝通，是否是你的身體需要的，你會對每一種食物產生不同的感覺，就是你現階段對事物的需要。 這些都是一些簡單的與潛意識連接的方法，這種方法能讓我們與內在進行連接，了解自己內心的感受。與潛意識連接首先需要放松自己的身體才能感受到她。 很多時候，我們在生活中失去智慧，處理不好與他人的關系，就是我們不知道我們潛意識的需要，所以我們在生活中要學會與潛意識連接，你的人生會更加有智慧。