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潛意識就是你的命運?? 冰山理論的隱喻主要包括七個層次，由上到下分別為行為、應對方法、感受、觀點、期待、渴望、自己。 行為受意識主導，處在水平面以上的層次，應對方法則體現出了你的態度和姿態，它是一種外在的形象，依舊屬于浮出水面的一部分。 感受指的是事情發生時你的想法和情緒，屬于潛意識的層面， 除了感受外，還有感受的感受，即你對于感受的決定。 觀點指的是你對人或事物的看法，因為有了看法，你會關注自己怎樣看待別人，別人怎樣看待自己。 期待代表的是我們對未來發展的一種期望，如果事情的發展態勢符合我們的期望，我們就會很開心，反之就會非常失望。渴望指的是人類皆有被愛被認可，尋求歸屬感的傾向。自己指的是每個人都希望知道自己是誰，從生命和靈魂的角度探求自我的本質！ 冰山理論揭示的是不同層次的自我，它告誡人們不要把注意力過分集中在表象上，而要更深入地挖掘自己的內在，揭示自己內心深處隱秘的東西。只有這樣，我們才能對自己有一個更為全面和深刻的認識。 想快速找到自己的潛意識，可以咨詢老師。