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溫暖拾光
529天前 傾聽者 關注訓練自己的大腦合作： 首先，清晰地告訴你的大腦，你想要什么 其次，把這個想法，與快樂聯系起來 接著，用詳細的畫面和詳細的語言，不斷強化這個想法 最后，你的大腦就會追求這種熟悉，帶你去往你想要的地方
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溫暖拾光
39歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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