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蔣雯寧
539天前 網友 關注我每時每刻都在想，要是我死了該多好，每天莫名其妙的頭痛，我時常感到心里不踏實，頭腦中有不必要的想法，或字句盤旋，我時常感到頭暈，對所有感興趣的事物減退，對旁人責備求全，有時甚至感覺他們可以控制我的思想，我會無緣無故的責怪別人給我制造麻煩，我忘記性逐漸增大，容易煩惱激動，我開始害怕空曠的場所和街道，感到精力下降活動減慢，我想結束自己的生命，我時常聽到別人聽不見的聲音，會不自覺的發抖，我感到大多數人都不可信任，胃口也越來越差，我時常不吃東西，也會時常暴飲暴食，容易哭泣，無緣無故的害怕，控制不住的大發脾氣，經常責備自己，怎么這么沒用，我也會時常感到孤獨，感到苦悶，過分擔憂，對事物不感興趣，感到害怕，我感覺所有人都不喜歡我，上一秒還在開開心心，下一秒就不想活了，我覺得我對這種生活已經麻木了
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安墨卿： 及時療愈自己，連死都不怕，還有什么可怕的呢？我們每個人更該做的是成全自己！需要協助的話，及時聯系我…從身體理療開始，隱藏的情緒不會消失會轉而攻擊自己的身體健康，及時重視自己向向： 會好起來的。
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人生的路有很多種，要么成為才子，雖然前途光明，但往往，比未知者，還要相差一步，要么成為自己感興趣的樣子，前途坦蕩，光明磊落
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標題：走出陰霾，找回自我 在原生家庭的壓迫與外界的疏遠中，我曾迷失在黑暗的深淵。父母的期待與逼迫，讓我倍感壓抑，內心的抑郁如同烏云密布，遮住了陽光。 回想起那段日子，仿佛是一場無盡的噩夢。我在家人的期待中，努力地想要迎合他們的期望，卻始終無法達到他們的標準。而他們越加逼迫，讓我越來越覺得自己無足輕重，不值得被愛。 與此同時，外界的疏遠更是讓我陷入孤獨的漩渦。我曾嘗試去尋求幫助，但卻發現自己仿佛被世界遺忘。無助與絕望讓我越來越封閉，甚至想過放棄生命。 然而，生活總會給你留下希望的曙光。在黑暗中摸索前行時，我遇到了一位心理咨詢師。她告訴我，只有接納自己，才能找到真正的快樂。在她的引導下，我開始勇敢地面對自己的內心，學會獨立思考，找回自我。 我開始意識到，原生家庭的困境并不是我的錯。我值得被愛，也有能力去追求自己的幸福。在歷經艱辛之后，我終于慢慢走出了抑郁的陰影，讓陽光重新照耀在我的心頭。 如今，我依然感激那些艱難的日子。正是這段經歷，讓我更加珍惜眼前的每一份美好。我學會了寬容與感恩，努力成為一個更好的人。雖然曾經的傷痕仍然存在，但我相信，時間會讓一切痊愈。 最后，我想對那些同樣遭受原生家庭壓迫的人們說：請相信自己的力量，勇敢地去追求幸福。當你擁抱陽光，你會發現，曾經的黑暗早已消失無蹤。而那些陪伴你走過的歲月，終將成為你成長的瑰寶。 讓我們攜手走出陰霾，迎接美好的未來。
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我每時每刻都在想，要是我死了該多好，每天莫名其妙的頭痛，我時常感到心里不踏實，頭腦中有不必要的想法，或字句盤旋，我時常感到頭暈，對所有感興趣的事物減退，對旁人責備求全，有時甚至感覺他們可以控制我的思想，我會無緣無故的責怪別人給我制造麻煩，我忘記性逐漸增大，容易煩惱激動，我開始害怕空曠的場所和街道，感到精力下降活動減慢，我想結束自己的生命，我時常聽到別人聽不見的聲音，會不自覺的發抖，我感到大多數人都不可信任，胃口也越來越差，我時常不吃東西，也會時常暴飲暴食，容易哭泣，無緣無故的害怕，控制不住的大發脾氣，經常責備自己，怎么這么沒用，我也會時常感到孤獨，感到苦悶，過分擔憂，對事物不感興趣，感到害怕，我感覺所有人都不喜歡我，上一秒還在開開心心，下一秒就不想活了，我覺得我對這種生活已經麻木了