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一個人對自我有著清醒的認識,就會知道自己想的是什么,干的是什么,自己能力多大,潛力多大,存在存的缺點在哪,應向哪方面努力,從而給自己確定一個正確的人生目標并為之奮斗,最后達到光輝的頂點。
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所有被壓抑的情緒,是不會憑空消失的,它們會以另外一種更丑惡的方式顯現出來。
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作為父母,你只需要跟隨孩子,提供你的熱情就好了,因為游戲是孩子的語言,這是孩子的世界。
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沒有太多的語言交流,更多的是肢體的接觸與交流,沒有什么比我們的身體能夠更加表明每個人的心意。
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所謂滋養,就是指你和他們相處起來放松,能感覺到能量在恢復,甚至還能學到東西。
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自戀父母的設置,是來促使我們覺醒的。
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你當完整的時候,就是你最棒的性格。
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在親密關系里,永遠的焦點只能放在自己的身上。
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學著屏蔽外界的人和信息,別讓外面的風吹草動摧毀你。
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覺知,則是生活中的明燈,照亮了我們前進的路。
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要教會孩子很早的意識到,他不能夠控制一切,并且這不應該成為挫折或憤怒的來源,訓練他去接受所發生的事情和其他人的行為。