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單平
740天前 傾聽者 關注焦慮嗎？ 焦慮是對不確定性的情緒反應。嬰兒是完全需要被他人照顧的，任何不確定性都會是嚴重威脅。成人由于可以自己照顧自己，對環境的要求就不那么高了，或者說能夠忍受某種不確定性。如果成人仍然要求很高的確定性，如果達不到要求，就會產生焦慮，就是對環境還部分保留著嬰兒般的需要。焦慮是可以相互傳遞的。父母的焦慮會傳遞給孩子，我的焦慮可能會傳遞給你。
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舒心（情緒問題解決）
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