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葉子
744天前 傾聽者 關注真正影響孩子是否會陷入游戲癮而不愿出來的因素是在真實的世界中是否存在令他們強烈渴望逃離的東西，比如父母因為擔心孩子陷入游戲癮而不斷施加在他們身上的“權威評價”。
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身材好，長得好看的女孩子在愛情中不一定就不會很慘哦。外表的優勢可能在一開始會更容易吸引他人的注意，但愛情的質量并不完全取決于外貌。愛情的美好和悲慘取決于很多因素。比如雙方的性格是否合適，價值觀是否相符，溝通是否順暢，是否懂得相互理解和包容等。而且有時候過于出眾的外貌可能還會帶來一絲困擾，比如吸引到一些別有用心的人。或者讓人只關注外表而忽略內在的品質，在愛情中真誠，善良，責任感等內在品質同樣重要，甚至更為關鍵。所以即使是身材好，長得好看的女孩子也可能在愛情中遭遇挫折和痛苦，重要的是要保持自信和獨立，不斷的提升自己的內在修養，學會正確的選擇伴侶或經營感情。
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我們很多人追求優秀，其實想要的并不是優秀，是我們潛意識里總覺得，優秀了就會被看見。我們想要的不是優秀，而是被看見。
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你今生的任務不是去尋找， 只是尋找并發現， 你內心構筑起來的， 那是抵擋愛的障礙。
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沒有淤泥，就沒有蓮花
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所有的存在都是有積極意義的，所有的問題都是一種資源。我們這些特質恰好構成了我們的獨一無二。
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焦慮是一種“善良病”。
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抑郁就是個人如愿望、能力等被否定或者預期被否定之后的情緒體驗。
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我們受傷的內在小孩，往往是小時候在與重要他人（父母或其他撫養人）的互動中形成的：感受到不被關愛、不被理解、受忽視或被虐待。由于本能地回避痛苦的趨向，我們會不自覺地把受傷的內在小孩“驅逐”到意識之外，所以很難看見它們。即使偶爾看到，也會因為自身局限，很難理解和涵容它們。
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雖然抑郁癥的外在表現很像是情緒問題，但抑郁癥其實是一種因經歷和環境誘發的生理疾病。醫學檢查報告顯示，抑郁癥患者的血清素水平不足，去甲腎上腺素分泌出現了問題，所以，抑郁癥和感冒一樣，需要吃藥治療。 藥物治療配合心理咨詢，是應對這場“心靈感冒”的最佳組合。藥物針對癥狀起效，咨詢針對心理功能和社會功能起效。
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允許自己做自己，允許別人做別人