-
清心心理
744天前 傾聽者 關(guān)注咨詢了不少和親密關(guān)系??有關(guān)的個案｜我想說： #真正的喜歡 是看到對方的陰影或脆弱之處，仍然是接納和喜歡的 如果你發(fā)現(xiàn)自己可以帶著慈悲、帶著接納地看著對方的脆弱，卻沒有沖動去指責(zé)或者去拯救他/她，你便是學(xué)會了“喜歡” 不如勇敢?一點兒吧？ 每個人都是明暗交織的獨一無二的個體， 每個人都不完美， 不如敞開心扉 去體驗 去遭遇 去放下 去原諒 去愛… [愛心]
![咨詢了不少和親密關(guān)系??有關(guān)的個案｜我想說：
#真正的喜歡 是看到對方的陰影或脆弱之處，仍然是接納和喜歡的
如果你發(fā)現(xiàn)自己可以帶著慈悲、帶著接納地看著對方的脆弱，卻沒有沖動去指責(zé)或者去拯救他/她，你便是學(xué)會了“喜歡”
不如勇敢?一點兒吧？
每個人都是明暗交織的獨一無二的個體，
每個人都不完美，
不如敞開心扉
去體驗
去遭遇
去放下
去原諒
去愛…
[愛心]配圖](https://yun.geilixinli.com/21233890_1686887115393.jpg@!articlethumb)
0 2
-
了解自己是改變的第一步，探索真實的自己是所有改變的開始……
-
能感受到你渴望平等，自由，舒適，溫馨的校園環(huán)境……你渴望被溫情包裹，被愛包裹，而不是冷冰冰的管束和條條框框的制度。
-
要知道， 沒有人能客觀地看待自己。 我們都應(yīng)努力客觀地看待自己， 但我們不能期待 每個人都能做得很好： 我們每個人都有看不見的盲區(qū)； 而作為人類， 我們天生就是主觀的。 因此，每個人都有責(zé)任 給予別人誠實的反饋、 讓其承擔(dān)責(zé)任， 并以開放的心態(tài)解決彼此的分歧， 以此幫助他人了解真實的自我。 ————《原則》
-
可是真正要開始愛自己的時候，發(fā)現(xiàn)內(nèi)在有很多不允許自己的部分……這可能就是我們解不開困頓其中的原因吧。
-
愿我們都能在安全感里打開、 從效能感里發(fā)現(xiàn)、 被意義感驅(qū)動、 用聯(lián)結(jié)力擴(kuò)展愛、 發(fā)揮創(chuàng)造力讓生命更有活力。 當(dāng)我們能量充足時，就能隨機(jī)應(yīng)變地應(yīng)對生活，直面各種挑戰(zhàn)，創(chuàng)造新的可能。 所以，請更深層的滋養(yǎng)自己的內(nèi)心土壤，回歸身體，突破隱形規(guī)則。
-
人們可以不停地追逐各種治療疾病的方法，但若不了解我們是誰，終究無法一探疾病的根本原因。 —— 楊定一《真原醫(yī)》 最近在咨詢中遇到一些伴隨身體慢性疾病的情況，我們在一起探索疾病的原因時，往往會回歸到“人”的本質(zhì)，由此引發(fā)許多的思考，獲得意想不到的靈感和領(lǐng)悟??? 最近也偶然看到了這本書，里面的諸多觀點讓我產(chǎn)生許多的共鳴，在我們探索自己的過程中，身體與心靈密不可分。 整體的健康必然包含著人類心靈的部分……??
-
不論你選擇做什么，了解自己為什么要這樣做。 為了錢，為了他人的認(rèn)同，是出于恐懼，羞愧或內(nèi)疚的心理，你做了哪些事情? 想一想，你為這些事情付出的代價……
-
你敢不敢這樣活著——對自己不再有任何要求。 不再妄想自己應(yīng)該成為什么樣的人，停止所有的要求與內(nèi)心戲碼。只是去看看真相是什么，看“你是什么”，而非“你應(yīng)該是什么”。 當(dāng)下的身心渴望是你唯一的上師，不再定義好壞對錯，允許自己“如你所示”，而非“如你所愿”，慢慢的向內(nèi)觀看，釋放掉你所有的固守，你就會看見真正的自己，真正的伴侶，真正的孩子，以及所有的真相。 ——《走出劇情》
-
男人也要為自己保留幾分，為自己準(zhǔn)備一方自留地，保留住內(nèi)心最深處的安全感，這是特別能理解的。
-
這個世界是有一個個的個體組成的，每個個體又有著千差萬別的身體感受和生命體驗。冷熱自知，悲喜自渡……