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心園.心理
766天前 傾聽(tīng)者 關(guān)注把時(shí)間分給睡眠，分給書籍，分給運(yùn)動(dòng)，分給花草樹(shù)木，分給山川湖海，分給你所熱愛(ài)的……；焦慮、抑郁都會(huì)慢慢緩解，慢慢消彌…
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什么是自洽？ 就是你要懂得用曾經(jīng)春風(fēng)得意的自己去拉一把現(xiàn)在水深火熱的自己。
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“最勇敢的話是什么？” “幫幫我！” 敢于承認(rèn)自己脆弱的人，恰恰是勇敢和堅(jiān)強(qiáng)的。
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“癮”，停不下來(lái) ?是因?yàn)椤靶囊雇础?/div>那些難以理解的、難以啟齒的，所謂的“癖好”、行為，是破碎的自我的一片殘骸在尋找一絲慰籍…相較于生活中配置的房子、車子、包包…，心理咨詢要高級(jí)N倍原生家庭帶給你的是創(chuàng)傷還是禮物，取決于你的選擇。感受 像一張被揉皺的紙 情感被一只手收縮，折斷 攥一團(tuán)成 生疼，瑟瑟 滾到一個(gè)角落 微弱的喘息我們一直在尋找、詢問(wèn)幸福與否？ 如果，他人回答幸福，似乎還有目標(biāo)或是彼岸； 如果，他人不置可否，似乎也會(huì)讓你不那么孤單了！人都是一邊痛苦一邊前行；如果痛苦妨礙了前行，那么這個(gè)痛苦需要處理了。也許孤獨(dú)，并不可怕； 也許孤獨(dú)，是最好的伴侶。