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柳柳
778天前 傾聽者 關注上班壓力很大，那么就抓緊時間提高效率，下了班就盡量不再去想上班的事，把生活和工作區分開。業余多做自己喜歡的事。美食，旅行，聚會，運動……甚至美容，按摩……別總和其他人比較，善于發現生活中的美好，調整平緩心態，照顧好自己的身體和心靈。
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67歲時獨占紐約時代廣場4塊廣告牌的梅耶·馬斯克有一句人生格言： 人生由我??！ 每個人都應該是自己人生的主宰。
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既然過去不可再找回。 不如像漫長歲月裡說的那句:別回頭，向前看！ 六月已到，重頭來過，嶄新開始:)
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給即將高考中考的孩子…… 這一套綜合方法，調整放鬆身心， 對倍感生活工作壓力的成人，也是減壓疏解宣洩的良方。
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人生也不過是大鬧一場然后離去。放手去做，不必顧慮太多。
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確實如此。付出才有收穫。無一例外
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清茶一杯，解心中煩憂。 品茶的過程就在培養雲淡風輕的心
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觀棋不語真君子…… 看破不說破 有時是種智慧
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不以貌取人， 不以身份地位高低、不以國籍，語言去分別對待…… 這是做人的尊重和禮貌:)
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歷史、文化，藝術對人精神世界的充實與豐富無法預估 審美的培養，精神層面的享受和追求多一點， 對性情的陶冶，對世界的理解都大有幫助。
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人到了一定階段，要學會從關系中脫身。 有時候，當你努力合群，反而會失去自我。 不如先學會與自己好好相處，去體會獨處的快樂。